Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина: Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Артикул: p6131876

Купили 132 раза

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок - фото 1
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок - фото 2
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок - фото 3

    * Предзаказ – это ваша заявка на новинку, поступление которой ожидается в ближайшее время на склад издательства. Объединить данную заявку с другим наименованием товара невозможно. При поступлении товара из типографии мы начинаем сборку заказа и на вашу электронную почту отправляем дополнительное уведомление. Цена и анонсируемые сроки выхода могут быть изменены издательством. Оплачивая предзаказ, вы фиксируете цену на момент его оформления – для вас она останется неизменна.

    О товаре

    Эта книга для вас, если вы

    • устали от постоянных диет, постоянного голода, срывов и качелей веса;

    • больше не желаете питаться куриной грудкой, гречкой и обезжиренным кефиром;

    • не хотите тратить время на приготовление 5–6 приемов пищи в день и разыскивать редкие продукты в интернете;

    • стремитесь избавиться от послеобеденной сонливости и вялого состояния, хронической усталости;

    • хотите легко поддерживать идеальный вес в норме и при этом не страдать.

    Аннотация

    Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.

    Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету — низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок и 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.

    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Характеристики

    • Автор:
      Мария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина
    • Серия:
      Все о кето без секретов. Книги нутрициолога Марии Ершовой
    • Издательство:
    • ISBN:
    • Возрастное ограничение:
      16+
    • Год издания:
      2022
    • Количество страниц:
      352
    • Переплет:
      Твердый (7БЦ)
    • Формат:
      162x210 мм

    Издательство планирует выпустить 15.08.2022*

    793 ₽
    Дата доставки будет рассчитана после поступления товара из типографии

    Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

    Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв