Шевченко Маргарита Александровна: Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день
Купили 125 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
На страницах книги "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день" вы найдете уникальные тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете:
- игнорировать отвлекающие факторы и предотвращать отвлечение внимания;
- снизить синдром дефицита внимания;
- фокусироваться на необходимых задачах продолжительное время;
- концентрироваться при изучении чего-то нового;
- эффективнее усваивать новые знания;
- делать меньше ошибок на работе и повысить личную продуктивность;
- держать мозг в тонусе в течение дня;
- сохранять остроту и ясность ума, улучшить мыслительные процессы в пожилом возрасте.
Характеристики
- Автор:
- Маргарита Шевченко
- Серия:
- Практика психологии
- Раздел:
- Психологические тесты
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 6+
- Количество страниц:
- 112
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 137x201 мм
- Вес:
- 0.17 кг
Похожие товары
Любовь Элаева
Маргарите Шевченко написала и составила очень классную книжечку, которая мне помогла прийти в себя)), освежить память и улучшить её. При это, она даёт довольно простые советы и рекомендации через упражнения и вот эти самые тесты на внимание, на запоминание. Я часто и сама работала с памятью, придумывая по ходу дела своим какие-то приёмчики, но тут мне было приятно получить словно поддержку и одобрение сос стороны. Усталость часто гасит внимание, в книге я нашла для себя способ и с усталостью бороться, что тут же влияет на память - положительно!
Вера Тульская
Я стала очень уставать на работе и даже мой любимый ежедневник перестал помогать - я тупо)) стала забывать в него записывать важное! Пропустив пару нужных дел и чуть не погорев со сроками, стали искать выход. Отпуск - пока не вариант, не предлагать!)) Для внимания, конечно, хороши всякие вспомогательные штуки, типа витаминов, нормального сна и прочего - это само собой. Но, есть ещё вот что - тесты! Вот эти предлагаемые тесты помогают определить и характер возникшей проблемы с памятью, и найти пути преодоления этого кризиса. Много можно запомнить через ассоциации, зрительный контакт важен и всегда работает, проверено. Книга - класс! Задания чёткие и дельные.
Екатерина Юдаева
Очень радуюсь таким книгам и благодарна всем тем авторам, кто популяризирует такую нужную, важную и непростую науку психологию, делая её доступной и понятной, более или менее. Книга из серии тех, которые помогаю развить себя во многих областях - здесь не только об усилении внимания и памяти идёт речь, на мой взгляд, всё даже более глубоко: вот, смотрите, чтобы работать над собой и получить удовлетворительный результат (а если иначе, то зачем тогда и начинать?), нужно работать системно - и читать, и выполнять данные в книге задания и упражнения, постоянно себя проверяя. И, получается, что вы ещё и параллельно будете заниматься самоорганизацией и самодисциплиной! Классно же. И книга - толковая!
Иван Лемов
Ещё со школы я рисовал мелкие детальки, когда нужно было сконцентрировать внимание, меня даже учителя перестали ругать за это)), потому что видели и не раз проверяли, что это не баловство, а такой способ запоминания информации. Откуда он взялся я и сам не знаю, как-то само. И так и по сегодня, слушаю важное и рисую что-то, и клиенты знают такую мою фишку. А книга вот толком пояснила, что я молодец, ай да я. Этому, оказываются, людей учат, а я сам с усами)) Но конечно и ещё новые упражнения из книги узнал, мне понравилось, что всё связано с моим любимым рисованием. Через пальцы информация поступает прямо в мозг, получается так. Прикольно!
Николаев Стас
В книге множество полезных упражнений, которые невероятно просты в части их основы, но требуют довольно слаженной работы - нужно чётко установить себе план выполнения этих практик и следовать ему безотрывно некоторое количество времени, чаще всего говорят про двадцать один день - вырабатывание привычки. И это, зачастую, именно так и срабатывает - упорство и настойчивость ведут к желаемому результату. Память - это свойство головного мозга, грубо говоря, отсек, который можно использовать по назначению, нужно лишь понять те самые коды, которые открывают дверку - много упражнений простых, но действенных и предлагает автор. Согласен с методиками, эффективно - не значит сложно или маловыполнимо!