Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сойта Марина: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Артикул: p6662286

Купили 50 раз

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 1
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 2
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 3
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 4
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 5
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 6
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - фото 7

О товаре

Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

- Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого

- Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями

- Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства

- Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений

- Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения

Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.

Характеристики

Серия:
Psychology курс
Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
320
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
143x218 мм
Вес:
0.41 кг
Осталось мало
1 019 ₽
851 ₽ - 16%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ