САТ: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика
155 р.
Скидка 8%
САТ: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика Мазур Е.А.

САТ: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика

В наличии
155 р.
Скидка 8%
168 р.
Электронная версия книги в подарок
Раздел:Массаж. ЛФК
Артикул:p1445199
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:144
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:105x165 мм
Тираж:5000
Вес:0.11 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «САТ: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика»

Методика САТ разработана женщинами для женщин. Это уникальный комплекс простых упражнений, основанный на анатомических взаимосвязях наших органов внутри тела. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.

Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает нам осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения очень естественны и не требуют специальной подготовки.

С помощью САТ мы просто учимся держать тело в естественном положении. Правильно выставив скелет, мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места.

Это и есть то сакральное состояние, когда наше тело начинает "возрождаться", независимо от того, сколько нам лет, чем мы занимаемся или насколько заняты в повседневной жизни.

Отзывы о книге «САТ: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика» (5)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

03 июля 2017

5
Я рада представить вам книгу Сакральная архитектура тела . Зкспресс-методика. В книге я использовала знания полученные от моих учителей и прежде всего Натали Дроэн ( автора САТ) и мой личный опыт трансформации тела и внутреннего состояния. Книга для тех, кто хочет познакомиться с Сакральной архитектурой тела. С упражнениями, делая которые можно реально достичь серьезной трансформации тела: убрать плоскостопие и косточки, изменить форму ног, избавиться от сутулости, и боли в пояснице -распрямиться и поднять грудь,научиться правильно держать живот. Научиться Воз-ростать, а не стареть! Почувствовать как физические действия меняют внутреннее состояние.Как создавать новые привычки: правильно стоять, сидеть, лежать при помощи упражнений на каждый день. Учитывая то,что книга издана издательством медицинской литературы, многое в книге написано с точки зрения красоты и здоровья. «За кадром» остается большой материал по внутренней, духовной работе. Но есть важные главы о дыхании о работе с болью. Кратко изложена сама суть трансформации при помощи Дыхания и движения и Веры . В этой книге также есть только упоминание о Натали Дроэн , но в нее не вошли материалы о ней - мои впечатления об встречах и беседах, обучении у нее лично и на ее семинарах. Но об этом я рассказываю на моих живых обучающих программах Алена Мазур, автор

15 сентября 2017

5
Небольшая, но глубокая по содержанию книга, которая дает базовое представление о том, что такое САТ. А вот для лучшего понимания техник выполнения упражнений рекомендую, как минимум, поискать и посмотреть видео на страничке автора в соц.сетях.

19 июля 2017

5
Благодарю за подробное описание упражнений для выстраивания красивого и здорового тела, за удивительно глубокие истины относительно взаимосвязи телесных проявлений и ощущений и внутреннего состояния, свойств характера.

29 января 2018

5
Очень хорошо подобран и изложен материал, удобный формат.

09 ноября 2018

5
Недавно приобрела книгу Алены Мазур "САТ: Сакральная архитектура тела". Никогда подобной методики не встречала. А мною опробовано уже множество практик. Начала делать упражнения. Они оказались совсем несложные. Здесь главное - регулярность. Спасибо автору!

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
277 руб.
311 руб.
-11%
Васичкин Владимир Иванович
373 руб.
460 руб.
-19%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
164 руб.
188 руб.
-13%
Анатолий Ситель
Бестселлер
Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
960 руб.
1 079 руб.
-11%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Новинка
Скандинавская ходьба лечит
106 руб.
115 руб.
-8%
Г.М. Кибардин
187 руб.
203 руб.
-8%
Сергей Бубновский
48 руб.
54 руб.
-11%
Сэйвори Барри
27 руб.
33 руб.
-18%
Белов Н.В.
43 руб.
Джэй Р.