Мазур А.: САТ: Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика
Артикул: p1445199
Купили 560 раз
О товаре
Методика САТ разработана женщинами для женщин. Это уникальный комплекс простых упражнений, основанный на анатомических взаимосвязях наших органов внутри тела. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
Аннотация
Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает нам осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения очень естественны и не требуют специальной подготовки.
С помощью САТ мы просто учимся держать тело в естественном положении. Правильно выставив скелет, мы получаем доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места.
Это и есть то сакральное состояние, когда наше тело начинает "возрождаться", независимо от того, сколько нам лет, чем мы занимаемся или насколько заняты в повседневной жизни.
Характеристики
- Автор:
- Мазур А.
- Серия:
- Красота по полочкам
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 144
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 103x165 мм
- Вес:
- 0.11 кг
Татьяна Петрова
на book24.ru
Карина Кулушова
на book24.ru
Галина Левашова
Алена Мазур