Прентисс Крис: Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Купили 134 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Жизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать бояться перемен;
• как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.
«Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель
Аннотация
Все, что ни делается, - к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
Характеристики
- Автор:
- Крис Прентисс
- Переводчик:
- Прентисс Крис
- Серия:
- Психологический бестселлер
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 133x185 мм
- Вес:
- 0.26 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Елена Короткова
Мне книга очень понравилась и в первую очередь тем,что она подтверждает целый ворох моих собственных мыслей и суждений. Явно навеянная идеями и принципами Дзен-Буддизма,то есть религиозной конфессии,которая считает любое намерение важнее,чем сам поступок. То есть не сложно сделать вывод,что автор и нашу жизнь трактует на основе наших ощущений,а не того,что происходит на самом деле. Ну проще говоря,что счастье и благополучие порой вступают в противоречие с окружающими обстоятельствами,и кто-то счастлив проживая на городской свалке,а кто-то на грани суицида в огромном дворце и не знающим,что ещё пожелать. В общем забавная и привлекательная точка зрения. Конечно порой для тех у кого жизнь не задалась.
Леся Витальевна Романовна
Книга достаточно компактна как по физическому объёму, так и по фактическому содержанию. Читается легко. Автор в ненавязчивой и доброжелательной форме предлагает новый взгляд на события жизни. Читать её стоит не торопясь и вдумчиво. Мысли, изложенные автором не новы, но однозначно стоят того, чтобы обратить на них внимание и попробовать "примерить на себя". Полагаю, что основную мысль книги можно выразить достаточно известной фразой "жизнь - это не то, что с нами происходит, а то, как мы к этому относимся..." Качество книги отличное, листы белые и плотные, средний шрифт. В общем книгу однозначно рекомендую
Наталья Natalya
Книга учит своего читателя видеть хорошее во всем, что его окружает. Позитивный настрой снижает уровень стресса в организме, сразу появляется больше энергии и хочется делать много дел. Прочитав эту книгу вы поймёте, что многие жизненные трудности переносятся намного легче, стоит только поменять свое отношения к этим ситуациям.