Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка

Энгл Беверли: Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Купили 21 раз

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 1
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 2
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 3
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 4
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 5
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 6
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 7
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя - фото 8

О товаре

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:

- избавитесь от желания всем нравиться;

- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;

- научитесь опираться на свое собственное Я;

- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;

- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.

«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2026
Количество страниц:
336
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
150x210 мм
Вес:
0.42 кг
Товар из раздела распродажи
Узнать, когда появится товар

Товары из той же серии

Перейти в серию

Похожие товары

Анна Клыкова

5
Опыт прошлых поколений говорит о том, что женщина-созидатель, мужчина-добытчик. Я в корне не согласна с этим мнением и очень рада тому, что современное общество ломает устоявшиеся стереотипы и пропадает строгое деление мужских и женских дел. Эту книгу я советую прочесть всем и мужчинам, и женщинам, она открывает глаза и дает множество пищи для размышлений, весьма подробно описывая синдром удобного человека. Книга правдивая и несомненно важная, очень рекомендую!

Любовь Салунина

5
Ключевая тема данной книги очень актуальна на сегодняшний день - это тема абьюзивных отношений, причём в различных областях жизни женщины - в личных отношениях между партнёрами, в отношениях с коллегами и начальником, отношениях с друзьями, родственниками и окружающими. К сожалению, применение определённого давления и порой даже силы по отношению к женщинам приобретает очень распространённый характер и поэтому крайне важно каждой женщине задуматься о том, стоит ли ей оставаться "хорошей" и удобной для всех, в частности для таких людей, которые ею манипулируют и зачастую наносят вред, включая вред здоровью. Данная книга как раз ставит перед собой задачу не только привлечь внимание к данной теме, но и стремится открыть глаза женщинам, повлиять на их личность, помочь им позволить себе перестать уступать всем по каждому поводу, перешагивая через себя, перестать зависеть от окружающего мнения и навязанных установок, прекратить подавлять собственные желания ради желаний других и конечно же научиться любить себя, ценить себя и защищать, ведь никто иной не способен сделать это лучше. Я уверена, что эта книга способна убедить женщину, которая находится в подобной ситуации и модели отношений, пересмотреть своё поведение и мышление, повысить самооценку и веру в свою значимость, и подарить стимул для изменение собственной жизни.

Анна Шпрингер

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга пришла быстро и в отличном состоянии. Эту книгу я захотела сразу же, как только прочитала название, потому что синдром хорошей девочки знаком многим, как мне кажется. Эта книга очень вдохновляет, она помогает разобраться в себе, заглянуть, можно сказать, вовнутрь себя, помогает понять причины своего поведения. В общем, я осталась под большим впечатлением. Однозначно рекомендую к прочтению!!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ