Киппола Палмер: Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Купили 109 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Почему возникают многие аутоиммунные заболевания? Как снизить симптомы их проявления и восстановить хорошее самочувствие?
В книге Палмер Киполлы — автора, которая сама смогла победить симптомы рассеянного склероза и вернуть тебе полноценную жизнь, вы найдете подробный план по восстановлению хорошего самочувствия с помощью 6 ключей:
- сбалансированный рацион питания,
- избавление от инфекций,
- восстановление микрофлоры кишечника,
- устранение гормонального дисбаланса,
- детоксикация организма,
- снижение уровня стресса.
Аннотация
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не просто. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность.
Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом, и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.
Характеристики
- Автор:
- Палмер Киппола
- Переводчик:
- Вершинина Надежда Дмитриевна
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 496
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 147x218 мм
- Вес:
- 0.55 кг
Похожие товары
Ольга Трембач
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Вау! Это просто реальный пошаговый алгоритм по правильному режиму дня и отдыха. Рассматривается правильное питание, пищевые добавки, техника дыхания. Даются рекомендации по детоксикации организма, снижению стресса, нормализации уровня гормонального фона. Рекомендую к прочтению каждому!
Константин Сараев
Очередная книга о панацее, которая поможет паре процентов читателей. Примерно то же писал Гандри в "Парадокс растений", продвигал лечебное голодание на фоне кето-диеты Фанг "Дикий гормон" и прочие. А до них были Брегг, Шелдон с раздельным питанием и многие другие...
Безусловно минимизация рафинированных продуктов полезна, а лучше рациональное разнообразное питание, что отражено в рекомендация Роспотребнадзора, ВОЗ и той же "Гарвардской тарелке", а подробнее, например, в книге Елены Мотовой "Еда для радости".
P.S. практически весь временный оздоровительный эффект (до 2 лет) от низкоуглеводных диет основан на выработке гормона стресса (кортизола) и его производных, подавляющих иммунитет (остановка воспалительных процессов, замедление регенерации и обмена веществ). Обычно в течение 2 лет наступает истощение надпочечников, повреждение печени и почек.
Стоит прочесть статьи "Что такое альфа-гал и с чем его (не) едят", "Рапамицин не продлевает, а сокращает жизнь мышам с короткими теломерами", о рапамицине на сайте "xxii век", "Таблетка от несуществующей болезни" на сайте Биомолекула, серию статей "Наука питания" и "Гид по ЗОЖ" на сайте ПостНаука.
Ольга Кривощекова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книга отличная для тех у кого есть аутоиммунное заболевания, и для тех кто хочет узнать много нового, а здесь все именно так, много нового. Палмер Киппола с 18 лет больна рассеянный склерозом в книге она написала обо всем что делала для того чтобы побороть болезнь и она победила её. Её система FigHTs это система направленная на восстановление кишечника, гормонов, выведение токсинов из организма если дословно то каждая буква обозначает: пища, инфекции, здоровье кишечника, гормональный баланс, токсины и стресс. В книге каждому фактору выделена отдельная глава. Если у вас АИТ, рассеянный склероз или волчанка обязательно прочтите эту книгу. А вы знали что продукты которые мы употребляем вызывают воспаление в кишечнике :глютен, сахар, молочные продукты, растительное масло, соя и даже кукуруза вредна для кишечника. Выложу скрины ниже книга обязательна к прочтению