Мириманова Екатерина Валерьевна: Система минус 60.для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру

Каждая молодая мамочка знает, как легко во время беременности набрать лишний вес и как тяжело его сбросить потом, после родов и окончания кормления малыша. Да, главное для вас сейчас - здоровье будущего ребенка, и вы готовы на все, чтобы он родился здоровым и сильным. Окружающие советуют вам «кушать за двоих», но знаете ли вы, что ваш излишний вес, набранный сверх нормы, может неблагоприятно сказаться на здоровье крохи и осложнить сами роды? Спросите своего врача - он это подтвердит, . .В своей новой книге, написанной специально для вас, будущие мамочки, я объясняю, как можно применить принципы моей системы похудения - «минус 60» - во время беременности, Нет, худеть вы не будете, Но сможете пройти этот сложный и одновременно прекрасный период без потерь в плане своей красоты и здоровья, а главное - здоровья вашего малыша. И не только в плане лишнего веса. . .Эта книга содержит множество советов, которые помогут вам позаботиться обо всех аспектах вашей жизни и дадут возможность сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи.