Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Артикул: p2101497

Купили 1261 раз

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото 1
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото 2

О товаре

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Характеристики

В наличии
767 ₽
690 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Алла Сайфиева

5
Книга очень интересная. Она подойдёт для перезагрузки сознания. Все понятно расписано.

Екатерина Богачёва

5
Все четко расписано. Приятно держать книгу в руках, эстетично оформлена. Хорошая промывка мозгов.

Гузель Ильясова

Отзыв о покупке
на book24.ru
книга просто супер! все по делу, ничего линего! советую к прочтению!

Александра

5
Книга супер. Я часто к ней возвращаюсь за полезными советами. Сама веду ЗОЖ, и Елена , конечно большая молодец! Советую ее книгу всем, кто хочет снизить вес и заботится о здоровьи

Наталия Колыхалова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Читается очень быстро и легко.Очень доступно написано,для меня послужила толчком к изменению себя)))