Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
482 р.
Холланд Е. - Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить обложка книги

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Артикул: p5964588

0,0 0
В наличии
Цена
482 р.
20 раз купили
Добавить в корзину
Автор:  
Издательство: Азбука
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2021
Количество страниц:240
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:145x205 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.33 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического трессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие — знание.

"Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому — даже если это не всегда приносило облегчение.

Эта книга — конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними" (Ева Холланд).


Отзывы о книге «Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить» (0)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 25 рублей за отзыв!

Выбор читателей

Бестселлер
Евгения Андреященко - Жить. Любить. Богатеть обложка книги
Бестселлер
Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина обложка книги
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги
Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)