Мэрфи Майэтт: Тело, которое вы хотите иметь за время, которым вы располагаете, 2-е изд.

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям спортом, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области фитнеса Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.