Форвард Сьюзан, Бак Крейг: Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь (#экопокет)

Отличная книга, мне очень помогла с пониманием того, что моя злость и гнев на токсичных родителей обоснован. А не как обычно "ты сама себе придумала". Помогает понять,что иметь собственную жизнь - это нормально, и не испытывать за это чувство вины. Для меня книга очень актуальной оказалось, т.к. сама недавно стала матерью и многие вещи теперь вижу с другой позиции. Книга помогла разобраться и ответить на вопросы "почему же?почему мои родители так со мной поступают?". Я думаю,что названии книги достаточно говорящее, поэтому если человек покупает эту книгу то он уже осознает, что у него есть проблемы. Книга не решит за тебя все твои проблемы,но она поможет понять, что ты имеешь право жить так как нужно тебе. Она покажет,что ты не сумасшедший или не благодарный ребенок. Но так же покажет и истинное лицо "святых" родителей. Что делать дальше с этим - принимать решения.А книга хороша.

Эта книга основа основ по личностному психоанализу. В книге очень подробно описывается поведение токсичных родителей, приводятся истории людей в терапии. Это потрясшая книга для осознания себя и своих взаимоотношений с родителями. Мне очень помогла личная терапия, поэтому много уже проработала,научилась распознавать свои чувства и эмоции,о чем автор тоже говорит, и эта книга помогла до конца разложить всё по полочкам и понять откуда ноги растут в нынешних моих действиях и жизни. Детство прошло,но ребёнок внутри остаётся с нами навсегда. В наших силах помочь этому внутреннему ребёнку начать жить полной,свободной жизнью! Рекомендую к прочтению.