Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
353 р.
Скидка 17%

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

В наличии
353 р.
Скидка 17%
425 р.
108 раз купили
Электронная версия книги в подарок (fb2, epub, txt, doc и тд)
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p743192
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Типографская
Формат:150x210 мм
Тираж:7000
Вес:0.39 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач – реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких - вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен

Из книги вы узнаете:

• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах

• Как переписывать истории и строить здоровые отношения

• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным

• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму

• Почему депрессия – не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема

Джозеф А. Аннибали – доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Отзывы о книге «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

31 января 2018

2
75% книги - банальные вещи про витамины, работу мозга, физические нагрузки и медитацию, 10% - жестокие примеры, после которых тревожный человек станет еще более тревожным и только 15% какие-то неизбитые советы. Что еще не понравилось - в конце каждой главы итог (основные идеи), зачем?? Главы итак по 2 страницы, то есть одно и то же повторяется каждые 2 страницы...

03 февраля 2018

5
Отличная научная книга, популярным языком объясняющая причины многих "бзиков" с головой, таких как тревожность, депрессия, синдром дефицита внимания и гиперактивность, негативность, эмоциональные травмы, окр и пр. Книга особенно хороша тем, что в ней собрано много полезных советов - какие таблетки и витамины надо пить, какие техники и упражнения существуют, как делать эти упражнения, как работать со своими негативными мыслями, что делать со своим неуправляемыми, тревожными мыслями. Автор - психиатр, и он щедро делится советами, техниками и упражнениями, которые успешно применяет в своей работе.

Выбор читателей

Бестселлер
Развивающие занятия
Новинка
Бестселлер
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
Бестселлер
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
246 руб.
262 руб.
-6%
Дейл Карнеги , Наполеон Хилл
Новинка
Бестселлер
Думай медленно... решай быстро
578 руб.
615 руб.
-6%
Даниэль Канеман
Новинка
Бестселлер
Очарование женственности
472 руб.
513 руб.
-8%
Хелен Анделин
Бестселлер
Замок из стекла. Что скрывает прошлое
228 руб.
251 руб.
-9%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
Бестселлер
Материнская любовь
112 руб.
118 руб.
-5%
Анатолий Некрасов
Бестселлер
Роберт Чалдини. Психология влияния
724 руб.
796 руб.
-9%
Роберт Чалдини
Новинка
Куриный бульон для души: 101 история о женщинах
228 руб.
251 руб.
-9%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
644 руб.
708 руб.
-9%
Мила Туманова