Беннетт Сэнфорд: Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841–1926) утверждает и доказывает на личном примере: все мышцы и органы становятся больше, сильнее и эластичнее при правильной физической нагрузке. В этом заключается секрет здоровья, силы, гибкости и долголетия. Тренировка лёжа в кровати — самая простая и эффективная система упражнений за всю историю развития физической культуры. Прочитав эту книгу и научившись выполнять приведённые в ней упражнения, вы за короткий срок восстановите здоровье и обретёте красивое и тренированное тело. Для широкого круга читателей.
Характеристики
- Автор:
- Сэнфорд Беннетт
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- Амрита-Русь
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 136
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 140x200 мм
- Вес:
- 0.12 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.