В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
445 р.
Скидка 9%
Алиса Витти - В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать обложка книги

Алиса Витти: В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать Артикул: p1574127

4,3 8
В наличии
Цена
445 р.
Скидка 9%
489 р.
286 раз купили
Добавить в корзину
Автор:  
Переводчики: Крохалева Ирина Александровна
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2017
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:147x208 мм
Общий тираж:13000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.


Об авторе

Алиса Витти - врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления. Страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств.

О книге

Книга "В гармонии с гормонами" - это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.

Польза от книги

Читатели книги научатся правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью; подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнают, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладят месячный цикл и избавятся от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременнеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.

Отзывы о книге «В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать» (9)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Анастасия Карпова

11 сентября 2017

5
Мне книгу порекомендовала подруга, прежде всего как инструкцию безлекарственного ослабления менструальных болей. Сколько помню, всегда сильные спазмы, столько обезболивающих я перепробовала! Книга учит бережному отношению к своем женскому, хрупкому здоровью. Болит не то, что простудилось, а то, за чем не было контроля. Поэтому гормональный фон надо контролировать, а кто, как не врач, самостоятельно излечившаяся от поликистоза яичников, расскажет об этом? Даже если у вас нет конкретного этого заболевания, эта книга все равно будет полезна, потому что здесь есть то, что нужно (!) знать об уходе за собой, о сексуальных контактах и правильных естественных лекарствах.

Алла Головяхина

11 июля 2018

4
Книга будет полезна, как просто для познания своего организма, так и для поддержания в процессе лечения. Не могу сказать, что прочитав эту книгу вы можете излечиться от всех женских болячек. Интересно, полезно, но врача не заменит. (Я бы приписывала, "Необходима консультация со специалистом", почти во всех главах).

Кристина Власова

04 декабря 2018

5
Алиса Витти на своем опыте столкнулась с проблемами женского гормонального фона- поликистозом яичников. В своей книге Алиса рассказывает свою историю поисков решения этой проблемы, ошибок и успехов. Также книга раскрывает тему того, как определенные продукты влияют на женский гормональный фон (как положительно так и отрицательно), а также стрессы и стиль жизни. Даны четкие конкретные рекомендации для этих сфер жизни, соблюдая которые можно добиться изменения гормонального фона без синтетических препаратов, а также лучше узнать себя и свой собственный организм, Эта книга будет полезна любой девушке и женщине.

Анастасия Кутявина

11 июня 2020

5
Отличная поучительная книга для всех женщин

Юлия Мещерякова

25 марта 2019

2
Разочарована...... половина книги общие фразы и самовосхваление автора........рецепты отнюдь не для нашей страны, рекомендации есть - но незначительны

Выбор читателей