Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Витти А.: В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

Артикул: p1574127

Купили 291 раз

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать - фото 1
В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать - фото 2
В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать - фото 3
В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать - фото 4

О товаре

Об авторе

Алиса Витти - врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления. Страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств.

О книге

Книга "В гармонии с гормонами" - это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.

Польза от книги

Читатели книги научатся правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью; подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнают, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладят месячный цикл и избавятся от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременнеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.

Аннотация

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

  • Автор:
    Витти А.
  • Переводчик:
    Крохалева Ирина Александровна
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2020
  • Количество страниц:
    352
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Офсетная
  • Формат:
    145x23 мм
  • Вес:
    0.50 кг

Елена

Идея книги очень интересная, рассказывает, как функционирует женский организм, но практической информации выдается по крохам, я так понимаю, что книга написана для продвижения сайта автора, где можно купить программу для улучшения качества здоровья или приложения для телефона.

Юлия Мещерякова

2
Отзыв о покупке
на book24.ru
Разочарована...... половина книги общие фразы и самовосхваление автора........рецепты отнюдь не для нашей страны, рекомендации есть - но незначительны

Мария Лагоша

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Треть книги это её восхваление и жизненные истории. Хочется надеяться, что всё остальное при этом действительно работает именно так, как предсказывает автор в начале. Но не стоит забывать, что организм - штука индивидуальная, как говориться, что одному хорошо, то другому - смерть. Спасибо автору за старания для нас, редакции з публикацию. Всем крепкого здоровья!

Кристина Власова

5
Алиса Витти на своем опыте столкнулась с проблемами женского гормонального фона- поликистозом яичников. В своей книге Алиса рассказывает свою историю поисков решения этой проблемы, ошибок и успехов. Также книга раскрывает тему того, как определенные продукты влияют на женский гормональный фон (как положительно так и отрицательно), а также стрессы и стиль жизни. Даны четкие конкретные рекомендации для этих сфер жизни, соблюдая которые можно добиться изменения гормонального фона без синтетических препаратов, а также лучше узнать себя и свой собственный организм, Эта книга будет полезна любой девушке и женщине.

Алла Головяхина

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга будет полезна, как просто для познания своего организма, так и для поддержания в процессе лечения. Не могу сказать, что прочитав эту книгу вы можете излечиться от всех женских болячек. Интересно, полезно, но врача не заменит. (Я бы приписывала, "Необходима консультация со специалистом", почти во всех главах).