Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Витти Алиса: В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Артикул: p5929896

Купили 59 раз

В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - фото 1
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - фото 2
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - фото 3
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - фото 4
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - фото 5
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - фото 6

О товаре

Эта книга для вас, если:

• вы чувствуете постоянное истощение и не можете выполнить все, что должны;

• вы испробовали несколько диет, но не можете избавиться от лишнего веса или страдаете от гормонального дисбаланса;

• вы мама девочки младшего школьного или подросткового возраста, у которой уже начались месячные, проблемы с кожей, весом и сменой настроения;

• у вас первая половина перименопаузы и вы испытываете симптомы различных заболеваний;

• у вас не ладятся отношения и половая жизнь;

• вы хотите стать лучшей версией себя и вам нужен походящий способ для достижения этого.

Аннотация

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе.

В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

В наличии
769 ₽
123 ₽ - 84%
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Наталия Андреева

5
Автор начинает со слов: "С детства я слышу, что женщина, чтобы в чем-то преуспеть, должна много трудиться: в два раза больше, чем мужчина". Это прямо такая правдивая правда современного мира, где все измеряется твоей эффективностью - как работника, как жены, как матери. Эта книга помогает обратить свой взор на себя саму: послушать себя, понять, в чем нуждается тело, и выстроить такой график жизни, который бы не вызывал заболевания и нарушения в организме. У Алисы Витти, кстати, эта мысль звучала и в предыдущей книге - "В гармонии с гормонами", но здесь она ее развила и упорядочила, разложила все знания по полочкам. В общем, надо хотя бы попытаться пожить по правилам, предлагаемым этой книгой :)