Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей
477 р.
Скидка 30%
Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей Мотова Е.В.

Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей

В наличии
477 р.
Скидка 30%
682 р.
678 раз купили
Раздел:Диетология
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p1441562
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:496
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:145x220 мм
Тираж:29500
Вес:0.56 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!


Отзывы о книге «Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей» (10)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

10 апреля 2018

5
Книга достаточно интересная, без лишней "воды" и о самом главном. Книга приятная на ощупь, как и бумага. Очень многое посвящено теме того, как устроен наш организм и как быть с ним в ладу) Советую к прочтению)

19 апреля 2018

5
С удовольствием прочитала книгу.полезная книга. по другому посмотрела на своё питание. многое узнала. книга понятна.проста и полезна.беречь и дюбить себя нужно

20 ноября 2018

5
очень понравилось!книгу рекомендуют в качестве знакомства с ЗОЖ,и это понятно лёгким и интересным слогом написано о строении тела и его процессах.немного юмора,немного науки и в результате складывается понимание себя.спасибо автору!

20 ноября 2018

5
Полезно прочитать всем, кто мечтает похудеть при помощи разнообразных диет. Врач-диетолог рекомендует не прибегать к помощи диеты, а изменить (сформировать) правильное пищевое поведение, именно в нем кроется залог красоты и здоровья нашего тела. Книга доступна любому читателю, не перегружена научной информацией, читается очень легко.

01 марта 2019

5
Книга вмещает в себя море полезной информации и питании, образе жизни, ненужных "диетах", написана интересным и понятным языком с большой доказательной базой в подкрепление. обязательна к прочтению всем, кто хочет долго и здорово жить!

Выбор читателей