Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Митчелл Энди: Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть. Честная история как я сбросила запредельно много

Артикул: p1627969

Купили 157 раз

Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть. Честная история как я сбросила запредельно много - фото 1
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть. Честная история как я сбросила запредельно много - фото 2

О товаре

У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. В школе и колледже она заедала свои проблемы постоянно. Еду она любила больше, чем себя. Но потом увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться.

• Как не срываться на тортики и джанк-фуд

• Научиться жить в новом теле

• Найти упражнения, которые приносят радость

• Встречаться с друзьями и не есть все подряд

• И не ненавидеть себя за желание съесть шоколадку

Решение снизить вес обернулось для Энди великолепной возможностью заниматься любимым делом, встретиться с Ди Каприо и флиртовать, полюбить себя и честно рассказать об этом всем.

Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner.

P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас.

"Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой". С. Бронникова "Интуитивное питание"

Аннотация

Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, "заедая нервы", а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок.

Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья.

В ваших руках – история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо. В ваших руках – дневник отчаявшейся девушки, идущей путем проб и ошибок. В ваших руках – ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя!

Характеристики

  • Переводчик:
    Захаров Алексей Валерьевич
  • Серия:
    Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Год издания:
    2017
  • Количество страниц:
    336
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Офсетная
  • Формат:
    121x196 мм
  • Вес:
    0.30 кг
В наличии
117 ₽
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Жанна Студеникина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Красочная обложка, притягивающая взгляд. А пончик на картинке так и манит съесть его) Книга понравилась. Автор раскрывает темы детства, воспитания и почему проблемы в семье вызывают жесткую зависимость от еды. Она так аппетитно пишет о вкусе тортика, что невольно тянешься к холодильнику мечтая ощутить те же эмоции. Но на самом деле эта очень полезная книга. Показывая на личном примере, автор пытается донести до читателя, что все мы одинаковые, просто кто то справляется со своими проблемами а кто то заедает. И как же выйти из "полноты". Написаны простые и вкусные рецепты разных блюд, которые еще помимо полезности еще и не вредят фигуре.

Гульшат Ахмерова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Начала читать, захватывает. Как человек, который борется с лишним весом около 10-ти лет, рекомендую. Доза мотивации лишней не будет, да и интересно почитать о себе со стороны, потому что, как бы это прискорбно ни звучало, все мы в той или иной степени похожи на автора.

Вячеслав Утин

5
Реальная, честная история от девушки, у которой были проблемы с лишним весом. Скажу честно, для меня - это пример живого человека, который смог добиться больших результатов, просто взяв свою волю в лукал. И это правильно, на самом деле. Книга позволяет чуть иначе начать смотреть на мир, добиваться всех поставленных целей (и это касается не только похудения). Так что всем незамотивированным рекомендую.

Sara Sara

Автор книги по очереди столкнулась со всеми последствиями похудения. Ведь избавиться от пищевой зависимости - это как потушить вулкан. Всю оставшуюся жизнь надо сохранять бдительность и помнить, о том, что изменившееся пищевое поведение - это все-таки вулкан, учиться жить с ним по соседству и несмотря ни на что любить его. Но параллельно лишний вес и старания Энди от него избавиться привели ее к исполнению многих желаний, к интересным приключениям, работе мечты и раскрытию ее талантов.

Нина Курманова

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Мне книга понравилась, тут безусловно нет какого то волшебного рецепта похудения, но в целом очень мотивирует. Сам пример автора очень хорошо, книга читается лугко и быстро.