Сафин Альберт Рауисович: Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
Купили 67 раз
О товаре
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой.
Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.
Автор также подскажет, как:
• трудиться на работе плодотворно и эффективно, сохраняя силы и получая радость от результатов;
• жить в достатке, создавая денежный запас и удовлетворяя свои потребности;
• научиться справляться со словесными манипуляциями.
Главное — помнить: только вам под силу сделать свою жизнь насыщенной позитивными событиями и вдохновляющими результатами.
Характеристики
- Автор:
- Альберт Сафин
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 172x245 мм
- Вес:
- 0.56 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Эрнест Аб
Практическое руководство для тех, кто стремится повысить свою эффективность, развить мышление и достичь личных целей. Книга состоит из нескольких разделов, охватывающих разные аспекты личной эффективности -от управления вниманием до преодоления прокрастинации. Автор не ограничивается теорией, а предлагает конкретные и выполнимые упражнения, и постоянно призывает анализировать свои мысли, действия и эмоции, что способствует более глубокому пониманию себя и своих привычек. Книга будет полезна студентам, фрилансерам, менеджерам и всем, кто хочет повысить свою продуктивность, научиться ставить и достигать цели, а также развивать свой интеллект.