Аверкиева В.: Возвращаю Себя. Дневник о любви к своему телу
Артикул: p6100694
Купили 24 раза
О товаре
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии.
Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами.
В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет, и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам, чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
• Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
• Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
• Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематики.
• Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
Характеристики
- Автор:
- Аверкиева В.
- Раздел:
- Психология пола
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 230
- Формат:
- 153x215 мм
- Вес:
- 0.38 кг
Любовь Волжанина