Регина Доктор: Я не люблю сладкое
Артикул: p2931760
Купили 1366 раз
О товаре
Как перестать быть сладкоежкой?
Любите пирожки и тортики? Награждаете себя и детей за достижения сладостями? Есть лишний вес и проблемы со здоровьем, но вы не готовы отказываться от любимых вкусняшек?
Регина Доктор — уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член международной ассоциации диетологов ICDA докажет, что избавиться от сахарной зависимости и тяги к сладкому возможно! Это подтверждают результаты ее пациентов и ее личный опыт.
В книге Регины Доктора «Я не люблю сладкое» вы найдете вдохновляющие истории пациентов, преодолевших зависимость от сладкого, а также практические рекомендации, чтобы изменить образ жизни.
Благодаря книге «Я не люблю сладкое» вы получите пошаговую инструкцию лечения пищевой зависимости, а также рецепты диетической выпечки без сахара или с минимальным количеством сахара.
Начните новую здоровую жизнь без сахара вместе с книгой Регины Доктора «Я не люблю сладкое».
Аннотация
Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами
в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" — без запретов и ограничений.
Цитаты
Если вы снова осознанно начнете ежедневно включать в рацион сахаросодержащие продукты, то ваша тяга опять обострится. Почему? Вы теперь знаете все причины: от вкусовых рецепторов до заедания эмоций.
Характеристики
- Автор:
- Доктор Регина
- Серия:
- Лечу едой
- Раздел:
- Диетология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 168x217 мм
- Вес:
- 0.39 кг
Ольга Чурсанова
на book24.ru
Мария Кондрашина
на book24.ru
Ольга Голикова
на book24.ru
Юлия Черных
на book24.ru
Алия Тинчурина
на book24.ru