Йога. Путь к абсолютному здоровью
2 903 р.
Б.К.С. Айенгар - Йога. Путь к абсолютному здоровью обложка книги

Йога. Путь к абсолютному здоровью Артикул: p1936780

4,5 4
Серия: Йогалогия
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:432
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:250x310 мм
Общий тираж:5100
Вес:1.87 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.

Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.


Отзывы о книге «Йога. Путь к абсолютному здоровью» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Светлана Казиева

13 августа 2018

5
Книга очень понравилась. Все разложено по полочкам. Отличное описание как выполнять асаны. Особое внимание уделено в книги как скоректировать те или иные проблемы со здоровьем. В общем все в ваших руках. Рекомендую к покупке обязательно.

Полина Алексеева

20 октября 2018

3
Отличная книга, написана доступным языком, куча информации. Подробно рассматриваются некоторые асаны, есть готовые наборы для различных ситуаций(от головной боли, до мужской силы). Из минусов: Слишком много общей информации. И "специфические фото") т.е. фото на любителя. В других книгах, асаны показывают молодые спортсмены с хорошим телом. но не в этой. (это я деликатно так скрасила). Книга подойдет начинающим.

Вадим Болмосов

25 декабря 2018

Хорошая книга, написанная специалистом реально понимающим йогу, изложенная что бы было понятно и полезно ознакомиться и начинающим и давно практикующим йогу, хорошее издание!

Максим Перелыгин

19 июня 2020

5
Здесь вы получите пошаговый рецепт, как улучшить себя и свое тело. Улетное издание.

Людмила Чикмарева

07 сентября 2019

5
Книга очень понравилась, информативная. Хорошее описание асан, наглядные иллюстрации. Есть готовые комплексы от различных недугов (например, язва желудка, тучность, низкий иммунитет, акне, анорексия, наркотическая зависимость и т.п.). Книга красивая в толстой твердой обложке, выполнена на хорошей бумаге. Также отлично подойдет для подарка всем, кто интересуется и практикует йогу.

Выбор читателей