Тацуми Итиро: Здоровые колени не хрустят. Японская методика по уходу за суставами для активной жизни в любом возрасте
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.
Доктор Тацуми — специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3—6 месяцев.
В этой книге вы найдете:
- Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями.
- Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов.
- Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног.
- Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости.
Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.
Аннотация
Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного вмешательства. В этой книге собраны эффективные техники и упражнения, которые помогут сохранить здоровье коленей до 100 лет, избежать операций и вернуться к активной жизни, если проблемы уже существуют.
Характеристики
- Автор:
- Итиро Тацуми
- Раздел:
- Популярная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 140x200 мм
- Вес:
- 0.21 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
ЕЛЕНА НЕМЦОВА
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
В этой книге мне сразу же понравилось вступление, но я колебалась стоит ли её приобретать. Колени у меня не болят, если что. Потом всё-таки купила. Интересно и познавательно. Мне, кажется, что она и практична. У автора очень лёгкий и душевный слог. Как все японские авторы он в самом начале сообщает, что читатель встретит в книге, а потом методично выполняет обещанное.