Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Щетинин Михаил Николаевич: Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Артикул: p2687257

Купили 566 раз

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 2
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 3
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 4
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 5
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 6
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 7
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - фото 8

О товаре

М.Н. Щетинин - единственный творческий наследник А.Н. Стрельниковой, специалист с 40-летним стажем и с опытом клинической работы, подробно рассказывает о гимнастике и показывает все ее упражнения. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогут вам навсегда избавиться от многих хронический заболеваний.

Аннотация

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Характеристики

В наличии
251 ₽
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Валентина Гуляева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Прекрасное компактное издание с базовыми упражнениями. Легко брать с собой в поездки, читать в различной обстановке. Радует большое количество фото, по которым можно отследить технику выполнения упражнений. Плюс довольно подробно дается "техническое" обоснование работы методики, что позволяет сосредоточиться на процессе выполнения упражнений с полным осознанием работы.

Ирина Жирнова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Как и многие переболела ковидом, получила постковидный синдром. Всегда занималась спортом, а после болезни стало тяжело подниматься даже по небольшой лестнице. Врач порекомендовал дышать по Стрельниковой, показал основные упражнения. В фитнес клубе инструктор тоже немного позанимался со мной. Но этого мало. Именно поэтому искала книгу с авторской методикой. Огромное спасибо сайту и издательству, издающим и дающим всем нам получить эту на сегодняшний день бесценную возможность самим заниматься и восстанавливать здоровье. Теперь дышу по Стрельниковой по 20 минут утром и вечером. Упражнения понятные, много фото и описаний, есть ответы на многие вопросы. Кроме того, есть подробные описания методов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, болезней суставов, нервных расстройств. В общем, это, пожалуй, сегодня самая нужная книга для всех, кто хочет сохранить здоровье или справиться с последствиями перенесенных инфекций. Важно не лениться, внимательно прочитать рекомендации автора. Рекомендую абсолютно всем - от мала до велика.

Галина Середа

5
Книга просто супер, особенно если вы интересуетесь таким направлением, как дыхательная гимнастика и хотите получить еще больше информации, начать применять ее в своей собственной жизни. Мне в целом все понравилось. Написано более, чем понятно. В целом одни плюсы. Ну и как я уже писала выше, она помогает изменить жизнь и сделать так, чтобы ваш организм максимально был здоровым.

Любовь Элаева

5
Очень ценю (по практике применения) работы Стрельниковой и Бутейко, разработчиков универсальных дыхательных систем, которые так легко применить и получить с их помощью реальную поддержку своему здоровью. В книге почерпнула новую методику и упражнения, тренируюсь дышать именно по советам автора, что, отмечу, не всегда просто. Книга направлена и на излечение, и на профилактику - вот это важнее всего, автор тем самым даёт огромный стимул для прочтения, применения системы в воплощения каждым в жизнь, а также уверенность, что можно много добиться именно своими резервами, силами просто собственного организма без лекарств. Информации меньше, чем рассчитывала получить, но, тем не менее, скудной тоже её не назову.

Ирина Антипкина

5
Книге пятёрка и никаких сомнений, у кого они есть, брать или нет издание - точно - да, очень толково, просто. Я лично весьма сожалею, что раньше не купила книгу, потому что не надо ждать болезни, чтобы начать заниматься этими классными, действенными и очень эффективными дыхательными практиками - мне понравилось, что нет ни возрастных ограничений, ни требуется советов врачей и специалистов, методика доступна абсолютно всем и самостоятельно по данной книге её освоить точно не проблема, говорю по своему опыту.