Главная
Каталог
Самообразование и развитие
Саморазвитие и личностный рост
Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма

Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма

Артикул: p5704371

Купили 708 раз

Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма - фото 1

Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма - фото 2

Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма - фото 3

О товаре

Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.

Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.

Дневник развития

Характеристики

Серия:: Подарочные издания. Психология
Раздел:: Саморазвитие и личностный рост
Издательство:: Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2020
Количество страниц:: 128
Переплет:: Мягкий заламинированный картон
Формат:: 144x192 мм
Вес:: 0.20 кг

Кристина Гриднева

5 марта 2023 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Это очень круто! Мне, как человеку, который постоянно загоняется насчёт всего подряд, очень полезным оказался! Можно разобраться в своих мыслях, относится ко всему проще и больше радоваться мелочам

Анастасия Ромасова

28 февраля 2023 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Решила я себя немного отвлечь и наткнулась на этот блокнот. Божечки, это круто. Ненормативная лексика здесь мне не мешает, а даже наоборот подталкивает к каким то переменам. Мне как человеку с депрессией даже немного помогло отвлечься от своего состояния.

Ирина Терновая

17 февраля 2023 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Красивый блокнот, с большим количеством красочных иллюстраций. Много интересных заданий, выполняя которые, вы сможете не только разобраться в своих мыслях, но и научитесь радоваться каждому прожитому дню. Купила для себя и не пожалела

Олеся Пантикова

7 февраля 2023 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Купила две на подарки, но хочу себе тоже, хотя и не веду никаких дневников)) Для поднятия настроения просто супер! Подруги оценили) Интересные задания. Есть НО: встречается ненормативная лексика, иногда грубовато написано. Если вы чувствительны к таким моментам, тогда блокнот не для вас. Рекомендую!

Елена Грачева

30 октября 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

О, это шедевр! Серьезно. Пока листаешь этот дневник, то настроение поднимается. Я советую эту книгу тем, кого "все достало". И я бы с удовольствием подарили этот дневник парочке своих знакомых )) Оформление очень красочное, формат удобный, небольшой.