Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Левитан Евгения

Левитан Евгения

Евгения Левитан – ведущая и руководитель проекта Workout, создатель реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу".

Все книги

Цитаты

Цитата из книги «Workout. ХЗ как похудеть»

Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими трое: веселый характер, покой и умеренность в пище.
Чтобы все усваивалось и приносило только пользу, прием пищи должен быть настоящим эмоциональным праздником.

Цитата из книги «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок»

Достаточно начать с простых истин — поверить в себя и перестать откладывать на завтра. Многие считают, что ЗОЖ — это череда ограничений, безрадостное существование в жесточайших условиях непрерывных тренировок и диет. Это далеко не так..
Три кита, на которых держится твой могучий путь – это мотивация, тренировки и питание