Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
266 р.
Скидка 26%
Левитан Е. - Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок обложка книги

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

4,2 12
В наличии
Цена
266 р.
Скидка 26%
359 р.
308 раз купили
Киберпонедельник
Добавить в корзину
Раздел:Фитнес
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p1736207
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:160
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:140x202 мм
Общий тираж:11000
Вес:0.24 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!

Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.


Цитаты

Достаточно начать с простых истин — поверить в себя и перестать откладывать на завтра. Многие считают, что ЗОЖ — это череда ограничений, безрадостное существование в жесточайших условиях непрерывных тренировок и диет. Это далеко не так..
Три кита, на которых держится твой могучий путь – это мотивация, тренировки и питание
У вас будут неудачи. У вас будут Травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учеба, работа, проблемы быта. Все это не раз и не два станет помехой. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление – к цели.
Отзывы о книге «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок» (10)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Александра Лавриненко

01 ноября 2017

5
Отличная книга! Очень удобно читать в дороге. Автор очень доступно "раскладывает все по полочкам". Нравятся иллюстрации, приятная на ощупь обложка

Наталия Гурьянова

25 мая 2018

5
Прекрасная книга с очень удобной формой изложения - есть где записывать свои данные и свои результаты после выполнения соответствующих упражнений и рекомендаций. Очень стимулирует на Достижение шикарных результатов! Удобный формат и замечательное качество. Даже не ожидала, что получу такой классный продукт за такую невысокую цену, Рекомендую !

Анна Седова

06 сентября 2018

3
Мне книга не очень понравилась, потому что всю ту информацию, что я там прочла, можно найти и на ю туб и в других источниках!

Дарья Колоскова

12 июля 2018

1
Workout тут лишь слово. Если Вы знакомы с данным понятием то знайте, что содержание не то, на что хочется надеяться. Под яркой обложкой оказалась очередная пустышка: 1000 прыжков со скакалкой, подсчет калорий? Серьёзно? Спустила в мусоропровод.

Екатерина Адамова

22 декабря 2018

3
Я заказываю все книги которые как либо затрагивают тему ЗОЖ. Канал workout и Евгению Левитан знаю давно, как только вышла книга сразу заказала. Ничего сверхъестественного, нового для себя не открыла, все написано просто, кратко. Очень много пиара из простой книжки, мой вывод. И реклама программы персональный который предлагает канал workout

Выбор читателей

Новинка
Мороз Дарья Олеговна - Шпагат дома. Растяжка. Фитнес обложка книги
Новинка
Степук Н.Г. - Анатомия стретчинга обложка книги