Все мы хотим жить долго и не болеть, но наше тело рано или поздно требует ремонта и обновления. Считается, что изначально человек был создан без изъянов и болезней. Можно ли сейчас приблизиться к совершенству и как?
Эта неожиданная книга написана ученым, научным редактором доктора Мясникова и многих других выдающихся врачей. Через увлекательные сюжеты, узнаваемые истории и рисунки Ольга Сорокина передает бесценный опыт 1000 книг о здоровье, накопленный в процессе многолетней работы и личного общения с их авторами.
Многие врачи и биологи – глубоко верующие люди, а среди священников много медиков, и это не случайно. На страницах книги вы не раз встретитесь с парадоксальным пересечением божественных законов с законами нашей анатомии и вместе с автором сделаете чисто практические выводы для своего здоровья, независимо от того, верующий ли вы или атеист.
Пусть знания авторитетных врачей пойдут на пользу вашему здоровью!
"Эта откровенная книга - без намека на шарлатанство или парапсихологию, но и без прямолинейности каноничных медицинских текстов - будет эмоционально близкой читателю. Тут не навязываются никакие истины и одновременно много совершенно конкретных полезных советов. Ее автор - физиолог, которая десятилетия переводила, редактировала и издавала множество книг о здоровье и медицине, попутно их переживая и переосмысливая. Читайте, и вы получите и пользу, и удовольствие!" Доктор Мясников
Джулия Эндерс — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. Она начала писать эту книгу во времена учебы в медуниверситете, делясь с друзьями удивительными фактами о нашем организме.
А вы знали, что:
- по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания;
- около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике;
- представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг;
- слюна по своей химической природе является отфильтрованной кровью;
- существуют кишечные бактерии, которые притупляют чувство страха и инстинкт самосохранения;
- бактерии и инфекции кишечника провоцируют возникновение психических заболеваний?
Отзыв заслуженного деятеля науки РФ, доктора медицинских наук, профессора С. И. Рапопорта:
«Хотя книга относится к разряду популярных, она дает представление, насколько сложна система пищеварения, ее зависимость от состояния центральной нервной системы, представителей микрофлоры и паразитов, населяющих ее различные отделы, и т. д.».
Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразами вроде «Человеку свойственно ошибаться». Но утешают ли они того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешают ли они врача, который не смог помочь?
Нам хочется верить, что врач непогрешим на своем рабочем месте. В операционной всемогущ, никогда не устает и не чувствует себя плохо, не раздражается и не отвлекается на посторонние мысли. Но каково это на самом деле — быть нейрохирургом? Каково знать, что от твоих действий зависит не только жизнь пациента, но и его личность — способность мыслить и творить, грустить и радоваться?
Рано или поздно каждый нейрохирург неизбежно задается этими вопросами, ведь любая операция связана с огромным риском. Генри Марш, всемирно известный британский нейрохирург, раздумывал над ними на протяжении всей карьеры, и итогом его размышлений стала захватывающая, предельно откровенная и пронзительная книга, главную идею которой можно уложить в два коротких слова: «не навреди».
Вторая часть родительского справочника от доктора Комаровского посвящена вопросам оказания неотложной помощи.
Неотложная помощь — это действия, направленные на сохранение жизни и здоровья пострадавшего, действия, потребность в которых возникает намного раньше, чем появляется возможность получения медицинской помощи.
Задача этой книги — предоставить мамам и папам необходимые теоретические знания для того, чтобы практическая возможность оказания неотложной помощи стала реальностью.
Об авторе
Евгений Олегович Комаровский - известный детский врач, книги которого завоевали популярность у миллионов мам и пап. И это не удивительно: даже об очень сложных явлениях автор рассказывает в доступной форме, дает простые советы на, казалось бы, сложные вопросы, и предлагает читателям четкие алгоритмы решения возникших задач.
От автора
"Вы можете быть уверены в своем безоблачном будущем. Вам может быть жалко своего времени или лень про все эти страсти читать и во всем этом разбираться. Это ваша позиция, и вы имеете на нее право до тех пор, пока речь идет о вашем собственном здоровье. Но коль скоро вы стали папой или мамой, вы в ответе за безопасность своих детей и вы обязаны сделать все для того, чтобы иметь реальную практическую возможность оказать неотложную помощь. Здесь уже нет выбора. Это ваш долг - перед ребенком и перед собственной совестью".
Об авторе
Евгений Олегович Комаровский - детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап.
О книге
Заинтересованный читатель по достоинству оценит уникальный стиль изложения и блестящее умение автора просто и понятно объяснять сложные вещи. Но самое главное - найдет полезные и эффективные рекомендации, получит доступные и обстоятельные ответы на многочисленные вопросы.
Рождение ребенка – это всегда волнительный, но счастливый момент. И дальше радостных впечатлений и трогательных эпизодов будет еще больше, а потому важно запечатлеть в памяти все, что будет происходить с вашей семьей после появления в ней нового полноправного члена.
Альбом «Мой первый год» поможет вам в полной мере насладиться самыми важными событиями, связанными с рождением ребенка, а в будущем – рассказать о них вашему малышу.
Способ скрепления страниц – скрытая спираль; доступные форматы фотографий: 9х13 и 10х15 см.
Издание представляет историю русской государственности с IX века по настоящее время. Включает около 500 иллюстраций - произведения живописи, графики, шедевры русской архитектуры и иконописи, пользующиеся мировой известностью державные символы России, уникальные архивные фотографии и др. Автор основного текста - известный российский историк Евгений Анисимов, главный научный сотрудник Санкт-Петербургского института истории Российской Академии наук.
Каждый из нас имеет право на бесплатную, своевременную и качественную медицинскую помощь. Теперь, когда в здравоохранение происходят изменения, а штат врачей редеет, надо реально оценивать необходимость посещения поликлиники или вызова Скорой: чтобы не сидеть в очереди с болячкой, которая может пройти сама, или не ждать приезда медицинской бригады, если голова больше не болит.
Книги доктора Мясникова прочитали уже более 1 млн. человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. В энциклопедию вошла обновленная информации из его бестселлеров "Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине", "О самом главном с доктором Мясниковым", "Русская рулетка: как выжить в борьбе за собственное здоровье" и "Ржавчина": что делать, чтобы сердце не болело".
В справочных таблицах приведены факторы риска при всех распространенных заболеваниях, мерах защиты от них, тревожные симптомы, а также необходимые алгоритмы обследования и лечения. К энциклопедии можно обращаться как к справочнику, в котором содержатся понятная и непугающая информация для тех ситуаций со здоровьем, когда это необходимо.
Автор собрал и систематизировал все самое нужное из своих 4 книг в одно издание - для удобства читателя. Вы сразу найдете ответ: когда можно полечиться дома и как именно это сделать, а в каких случаях – немедленно обратиться за помощью к врачу. Это книга-друг, готовый выручить в любую минуту.
О чем эта книга
Разоблачение 40 пагубных мифов о самых обычных продуктах: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино.
Польза
Вы узнаете всю правду и ложь о продуктах, которые мы едим чуть ли не каждый день.
Начнете выбирать только свежие продукты и проверять их качество в домашних условиях. Научитесь понимать тайные знаки и маркировки на упаковках.
Об авторе
Юлианна Плискина - бренд-шеф, эксперт по здоровому питанию и гастрономический журналист, блогер (30 000 подписчиков), основатель здорового бара и линии натуральных продуктов «EDIMcU», автор кулинарного блога «Здоровое меню» (pliskina.com).
Особенность
Инфографика, цветные иллюстрации, свежая информация. Минимум текста, максимум наглядности.
Преимущества
Пошаговые рецепты с иллюстрациями и кулинарные находки об бренд-шефа. Мастер-классы по проверке качества продуктов в домашних условиях.
Автор этой книги — уникальный во многих отношениях.
Во-первых, Ольга Мясникова — мама, вырастившая знаменитого сына, известного всем как доктор Александр Мясников.
Во-вторых, она доктор, который продолжает прием больных в свои 88 лет.
В-третьих, Ольга Мясникова — жена сына знаменитого академика Александра Леонидовича Мясникова и, соответственно, его невестка, которая приоткрывает с бытовой стороны жизнь знаменитой врачебной династии.
Ну а в-четвертых, она — настоящая красивая женщина. Возможно, именно так хотели бы выглядеть в ее годы многие и многие девушки. Она расскажет, как этого возможно добиться.
«Вы держите в руках книгу удивительного человека — моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение — так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, вы поймете, что ничего и никогда не поздно, вы неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы! Ваш Доктор Мясников».
Об авторе
Василий Смольный – топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и # cкупщикчеловеческогожира.
Василий Смольный – это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижоп и сисетрясов всю прекрасную половину рунета.
О книге
Уникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного.
Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Есть всего одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой книги.
В этой книге ты найдешь:
1. четкое понимание своих целей;
2. подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели;
3. бешеную мотивацию для бешеных результатов.
В этой книге ты не найдешь:
1. скрытую или явную рекламу чего бы то ни было;
2. воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю);
3. спорные теории, которые работают только "для избранных".
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть твой мозг ведет твое пузо, а не наоборот!
Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас виде. Новую книгу доктор Мясников посвятил, пожалуй, самой больной проблеме - в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце и чуть что - повышается давление. Вы узнаете
• Боль в груди: когда обращаться к врачу
• Лечение артериальной гипертонии без препаратов
• Народная медицина
• Необходимые лекарства: нужное и побочное действие
• У них и у нас: личные истории о пациентах и врачах
"Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией.
Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца.
Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда.
Десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза.
Я написал эту книгу в первую очередь в расчете на них! Если таких потенциальных читателей будет все меньше, а здоровых людей все больше — я буду считать, что работал не зря!" А.Л.Мясников
Читайте - и будьте здоровы!
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?
Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем несдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизируют население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников.
Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни c блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологии, без инфарктов и инсультов и , без одышки при подъеме на третий этаж!
Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого - и будьте здоровы!
Книги серии О самом главном с доктором Мясниковым на сегодняшний день в России самые востребованные по здоровью. Каждая книга несет новое проверенное знание по медицине, которым Александр Леонидович делится с читателями в непринужденной, свойственной только ему профессиональной манере. Новая книга доктора Мясникова проходила редакционно-издательскую подготовку под рабочим названием "Мнимые болезни" и была зачитана до дыр уже на стадии рукописи. Она – о самой распространенной во всем мире болезни, которая называется незнакомым для нашего слуха словом «соматоформное расстройство». Но ее знает и замечал у себя, пожалуй, каждый: это когда у тебя болит спина и суставы, слабость, давление, в глазах темно, еда не лезет в горло, проблемы в постели, живот крутит, одышка, ноги сводит судорога.... А приходишь к врачу, он посылает на обследование - и в общем ничего не находит, отделывается общими словами и назначениями или вновь посылает на анализы. А человек не выдумывает, он действительно плохо себя чувствует и не может нормально функционировать. С этим сталкиваются 80% людей. Книга о том, как это распознать и как помочь себе, лечащему врачу и близким.
Зародившаяся жизнь — это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.
В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, "скрытых" инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.
Ожидать малыша следует с легким сердцем. И пусть этот непростой путь завершится появлением в доме здорового и счастливого ребенка!
Нежный, трогательный альбом позволит сохранить самые ценные воспоминания о том, как малыш появился на свет, когда он впервые улыбнулся, когда прорезался первый зубик, какую сказку больше всего любил, в какие игры играл и многое другое.
Необыкновенные иллюстрации, ростомер, конверты для различных вложений, места для рисования, вклеивания фотографий и записи важных моментов позволят не упустить из виду самые восхитительные мгновения в жизни.
Об авторе
Евгений Олегович Комаровский - детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап.
Родительство - это вечный поиск ответов на множество вопросов. Все, что присходит с ребенком, - реальный повод для волнений, сомнений, колебаний и недоразумений. Мамы и папы обращаются к книгам Комаровского в поисках объективной и доступной информации.
О книге
В "Справочнике здравомыслящих родителей" - ответы опытного и авторитетного детского врача на самые разнообразные вопрсы заинтересованных и любознательных родителей.
Даже очень сложные явления излагаются в книге доступно и легко; вы получаете информацию из источника, многократно проверенного и однозначно заслуживающего доверия.
Книга содержит сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям - рост, развитие, анализы, обследования, питание, прививки. Сведения, необходимые в каждом доме, где есть дети и где есть родители.
Справочник удобен в применении и расчитан на выборочное чтение: возник вопрос - ищем ответ, появилась проблема - находим конкретные рекомендации, как ее решить.
Справочник, без сомнения, станет необходимым пособием для всех заботливых и здравомыслящих мам и пап на долгое врмея, так как освещают вопросы здоровья детей любого возраста.
О чем эта книга:
В книге содержится описание уникальной методики известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
Автор книги:
А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Об авторе
Евгений Олегович Комаровский - детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап.
О книге
В книге даны сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям и ко всем любознательным родителям: нормы роста и развития, описание анализов и обследований, важнейшая информация о детском питании.
Отдельно ─ обстоятельно и доступно, подробно и максимально объективно ─ о профилактических прививках: когда, кого, зачем, какими препаратами, реальные и мифические проблемы вакцинации.
Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная родителям ─ как будущим, так и уже состоявшимся.
Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
