Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.)

Артикул: p5443840

Купили 87 раз

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 1
2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 2

О товаре

«2,100 асан» — это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям «2,100 асан» с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела.

Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела.

«2,100 асан» — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.

Аннотация

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Характеристики

  • Переводчик:
    Шафранова Евгения Викторовна
  • Издательский бренд:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2019
  • Количество страниц:
    752
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Мелованная матовая
  • Формат:
    258x290 мм
  • Вес:
    3.37 кг
В наличии
1 641 ₽
1 477 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Дмитрий Бехливанов

2
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга оказалась малоинформативной. Теоретическая составляющая занимает около 20 страниц, далее на протяжении 700 страниц идут лишь фотографии поз и их названия. Отсутствует описание каждой позы, непонятно какую пользу может принести то или иное упражнение, также не указано как правильно вставать в позу. Цена не оправдывает ожиданий, покупаешь просто книгу с иллюстрациями без практического применения.

Валентина Абрамова

5
Это самая полная книга с асанами, которую я только встречала в своей жизни. Как мне показалось, в ней просто есть все, что нужно, чтобы вы занимались йогой в домашних условиях. И теория, и практические упражнения, позы. В общем, все необходимое. Я очень рада, что ее приобрела в свое время и занимаюсь по ней до сих пор. Так что не стесняйтесь, берите ее обязательно. Цена чуть высоковата, конечно. Но в принципе меня устроило все.

Оксана Колосова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга потрясающая и сама по себе настолько тяжёлая, что без всяких снарядов сама по себе может своей тяжестью их заменять. Море полезного материала. Полное отсутствие "воды". Книга побуждает не просто листать её, но и думать своей головой. Каждый может найти для себя именно то, что ему нужно на тот или иной момент для формирования собственных гимнастических, изометрических, йоговских, силовых и прочих комплексов для развития полезных физических качеств и красивой фигуры. Поместив книгу в надёжную обложку её саму по себе можно использовать как отягощение для укрепления мышц шеи и выработки правильной осанки. )))))

Бурлакова Анастасия

5
Отличная книга по йоге, в которой есть все базовые основы, позы и асаны. В целом, я думаю, что она вполне может пригодиться тем людям, которые заботятся о своем состоянии тела, о ментальном и физическом здоровье. Цена хорошая, книга очень большая, есть все картинки, которые объясняют, как правильно выполнять упражнения.

Мельникова Мария

5
просто невероятно огромная книга для всех начинающих и продолжающих свои занятия йогой. стоит немало, конечно же, зато здесь есть реально абсолютно все позы, которые только можно и возможно принимать. рекомендую вам к прочтению, она интересная и полезная даже.