Главная
Хобби и досуг
Фитнес и спорт
Йога и пилатес
2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.)

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.)

Артикул: p5443840

Купили 95 раз

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 1

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 2

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 3

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 4

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 5

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 6

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.) - фото 7

О товаре

«2,100 асан» — это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям «2,100 асан» с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела.

Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела.

«2,100 асан» — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.

Аннотация

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Характеристики

Автор:: Ласерда Дэниэл
Переводчик:: Шафранова Евгения Викторовна
Серия:: Йогалогия
Раздел:: Йога и пилатес
Издательский бренд:: БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2019
Количество страниц:: 752
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Бумага:: Мелованная матовая
Формат:: 250x286 мм
Вес:: 3.35 кг

Светлана бреславец

25 ноября 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

когда заказывала даже представления не имела что книга настолько большая и тяжёлая.но когда я её пока просто полистала я поняла что в ней действительно собрано всё.можно для себя подобрать любое упражнение под свои возможности.на подарок будет замечательное решение!

Дмитрий Бехливанов

26 августа 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга оказалась малоинформативной. Теоретическая составляющая занимает около 20 страниц, далее на протяжении 700 страниц идут лишь фотографии поз и их названия. Отсутствует описание каждой позы, непонятно какую пользу может принести то или иное упражнение, также не указано как правильно вставать в позу. Цена не оправдывает ожиданий, покупаешь просто книгу с иллюстрациями без практического применения.

Валентина Абрамова

22 июля 2021 г.

Это самая полная книга с асанами, которую я только встречала в своей жизни. Как мне показалось, в ней просто есть все, что нужно, чтобы вы занимались йогой в домашних условиях. И теория, и практические упражнения, позы. В общем, все необходимое. Я очень рада, что ее приобрела в свое время и занимаюсь по ней до сих пор. Так что не стесняйтесь, берите ее обязательно. Цена чуть высоковата, конечно. Но в принципе меня устроило все.

Оксана Колосова

17 июля 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга потрясающая и сама по себе настолько тяжёлая, что без всяких снарядов сама по себе может своей тяжестью их заменять. Море полезного материала. Полное отсутствие "воды". Книга побуждает не просто листать её, но и думать своей головой. Каждый может найти для себя именно то, что ему нужно на тот или иной момент для формирования собственных гимнастических, изометрических, йоговских, силовых и прочих комплексов для развития полезных физических качеств и красивой фигуры. Поместив книгу в надёжную обложку её саму по себе можно использовать как отягощение для укрепления мышц шеи и выработки правильной осанки. )))))

Бурлакова Анастасия

8 июня 2021 г.

Отличная книга по йоге, в которой есть все базовые основы, позы и асаны. В целом, я думаю, что она вполне может пригодиться тем людям, которые заботятся о своем состоянии тела, о ментальном и физическом здоровье. Цена хорошая, книга очень большая, есть все картинки, которые объясняют, как правильно выполнять упражнения.