2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.)
Артикул: p5443840
Купили 95 раз
О товаре
«2,100 асан» — это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям «2,100 асан» с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела.
Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела.
«2,100 асан» — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.
Характеристики
- Автор:
- Ласерда Дэниэл
- Переводчик:
- Шафранова Евгения Викторовна
- Серия:
- Йогалогия
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 752
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Мелованная матовая
- Формат:
- 258x290 мм
- Вес:
- 3.37 кг
Светлана Бреславец
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
когда заказывала даже представления не имела что книга настолько большая и тяжёлая.но когда я её пока просто полистала я поняла что в ней действительно собрано всё.можно для себя подобрать любое упражнение под свои возможности.на подарок будет замечательное решение!
Дмитрий Бехливанов
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книга оказалась малоинформативной. Теоретическая составляющая занимает около 20 страниц, далее на протяжении 700 страниц идут лишь фотографии поз и их названия. Отсутствует описание каждой позы, непонятно какую пользу может принести то или иное упражнение, также не указано как правильно вставать в позу. Цена не оправдывает ожиданий, покупаешь просто книгу с иллюстрациями без практического применения.
Валентина Абрамова
Это самая полная книга с асанами, которую я только встречала в своей жизни. Как мне показалось, в ней просто есть все, что нужно, чтобы вы занимались йогой в домашних условиях. И теория, и практические упражнения, позы. В общем, все необходимое. Я очень рада, что ее приобрела в свое время и занимаюсь по ней до сих пор. Так что не стесняйтесь, берите ее обязательно. Цена чуть высоковата, конечно. Но в принципе меня устроило все.
Оксана Колосова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книга потрясающая и сама по себе настолько тяжёлая, что без всяких снарядов сама по себе может своей тяжестью их заменять. Море полезного материала. Полное отсутствие "воды". Книга побуждает не просто листать её, но и думать своей головой. Каждый может найти для себя именно то, что ему нужно на тот или иной момент для формирования собственных гимнастических, изометрических, йоговских, силовых и прочих комплексов для развития полезных физических качеств и красивой фигуры. Поместив книгу в надёжную обложку её саму по себе можно использовать как отягощение для укрепления мышц шеи и выработки правильной осанки. )))))
Анастасия Бурлакова
Отличная книга по йоге, в которой есть все базовые основы, позы и асаны. В целом, я думаю, что она вполне может пригодиться тем людям, которые заботятся о своем состоянии тела, о ментальном и физическом здоровье. Цена хорошая, книга очень большая, есть все картинки, которые объясняют, как правильно выполнять упражнения.