50 незаменимых упражнений для дома и зала
224 р.

50 незаменимых упражнений для дома и зала

В наличии
224 р.
104 раза купили
На данный товар скидки не распространяются
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p1399648
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:160
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:125x200 мм
Тираж:20000
Вес:0.12 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «50 незаменимых упражнений для дома и зала»

Бубновский Сергей Михайлович -- доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине -- кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.

Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России, ближнем и дальнем зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов.

Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия".

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.

Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Отзывы о книге «50 незаменимых упражнений для дома и зала» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

05 ноября 2018

5
Замечательная книга - удобно брать с собой на занятия ( тонкая обложка ), неважно - дома или в спорт. зале... Чётко изложены упражнения с фотоиллюстрациями и подобраны они комплексами по борьбе с разными болезнями, можно подобрать и для занятий дома, и для занятий на тренажерах. Супер книжка для такой полезности и низкой цены, рекомендую.

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
227 руб.
311 руб.
-27%
Васичкин Владимир Иванович
423 руб.
460 руб.
-8%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
Новинка
Цигун - китайская гимнастика для здоровья
184 руб.
212 руб.
-13%
Цэнь Юйфэн , Лун Юнь
177 руб.
203 руб.
-13%
Сергей Бубновский
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи
%
122 руб.
203 руб.
-40%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
%
531 руб.
1 062 руб.
-50%
Сергей Бубновский
147 руб.
188 руб.
-22%
Анатолий Ситель
51 руб.
54 руб.
-6%
Сэйвори Барри
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
1 079 руб.
Сергей Бубновский
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
%
181 руб.
301 руб.
-40%
Фредерик Сроар , Эммануэль Тейрас