Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сергей Бубновский: 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Артикул: p1399648

Купили 125 раз

50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 1
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 2
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 3
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 4
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 5
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 6
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 7
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 8
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 9
50 незаменимых упражнений для дома и зала - фото 10

О товаре

Бубновский Сергей Михайлович -- доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине -- кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.

Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России, ближнем и дальнем зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов.

Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия".

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.

Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Характеристики

Елена Радченко

Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга очень полезная для тех кто хочет улучшить свое здоровье. Есть фотографии которые помогают правильно выполнять упражнения. Рекомендую.

Татьяна Аксарина

Раньше я как-то не очень доверяла подобным изданиям. Пока саму не прихватило. Прочитала книгу доктора Бубновского. Доступным языком описаны заболевания и их симптомы. По каждому даны вполне доступные методы лечения и упражнения. Причем упражнения можно делать не только дома, но и на работе. Советую.

Наталия Гурьянова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Замечательная книга - удобно брать с собой на занятия ( тонкая обложка ), неважно - дома или в спорт. зале... Чётко изложены упражнения с фотоиллюстрациями и подобраны они комплексами по борьбе с разными болезнями, можно подобрать и для занятий дома, и для занятий на тренажерах. Супер книжка для такой полезности и низкой цены, рекомендую.