Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сергей Бубновский: 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Артикул: p190724

Купили 193 раза

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD - фото 1
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD - фото 2
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD - фото 3

О товаре

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.

Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

Характеристики

Изабелла Шейнина

5
Изабелла Шейнина 28 сентября 2020г.Мне нравится эта книга,потому что там есть упражнения для шеи,которые мне рекомендовал в августе Сергей Бубновский по телемосту Израиль- Москва.В ней много фотографий,которые помогают выполнять упражнения.

Любовь Каргина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Все понравилось,большим плюсом стал диск,с ним легче и интереснее заниматься

Ирина Колюпанова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Купила великолепную книжку Сергея Бубновского и очень довольна покупкой.Все упражнения к книге очень понятны и все пояснения написаны доступным языком.Начала делать упражнения и применять советы.Очень познавательная литература.Большое спасибо доктору за такой титанический труд.