Орлофф Джудит: Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Купили 70 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
С какими проблемами сталкиваются сверхчувствительные люди и как их решить?
Эмпатия – исключительный талант, который отличает многих лидеров. Но иногда способность понимать и чувствовать других может сыграть с нами злую шутку.
Сверхчувствительные люди с готовностью впитывают негативные эмоции других людей, часто страдают от стресса, выгорания и перенапряжения. Груз переживаний отнимает у них много энергии и сил.
Советы, упражнения и практики книги помогут читателю побороть свою уязвимость, выйти из-под влияния токсичного окружения и использовать скрытые в эмпатии преимущества для успеха в карьере и в личной жизни.
Цитаты
Мы слишком сильно чувствуем свою и чужую боль. Не умея справляться с сенсорной перегрузкой, мы заставляем себя отключать мысли и чувства, чтобы перестать испытывать эмпатию — хотя и не каждый из нас это осознает.
Характеристики
- Автор:
- Джудит Орлофф
- Серия:
- Psychology books
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 132x208 мм
- Вес:
- 0.32 кг
Похожие товары
Маргарита Мельникова
Мне показалась книга довольно поверхностной и не несущей в себе действительно полезной информации. Эмпатам может быть тяжело из-за своей сверхчувствительности. Ждала от книги каких-то лайвхаков, полезных советов или рекомендаций, но ничего из этого не получила. Здесь больше не про психологи, а про эзотерику, медитации и прочее Издание очень хорошее - белая плотная бумага, четкая печать, минималистичная обложка с приятной цветовой гаммой. Уверена, что у книги есть почитатели, но, увы, я не вхожу в их число
Ирина Сухова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
"Дар сверхчувствительности"- это уникальная книга. Она от автора, который не по наслышке знает,что такое боль и раны, насмешки и некомфортно состояние. Почему? Она сама эмпат и много лет искала ответы на вопрос, как защититься от негативных людей, как лучше себя чувствовать в больших компаниях или местах повышенной проходимости. Очень большой плюс для меня, что автор имеет медицинское образование и работает в области психиатрии. Порой психологи, неврологи, а тем более психиаторы просто выписывают таблетки, особенно антидепрессанты, чтобы не было вообще эмоций. На улице солнышко- хорошо, на улице - ураган- тоже хорошо. Именно такая реакция после приёма препаратов и погашения своего внутреннего состояния. Я сама эмпат и узнала об этом пару лет назад. Раньше просто все считали меня слишком чувствительной, ранимой и ненормальной. Это больно, обидно и запускается процесс разрушения тебя, как личности. Ты оказываешься без понимания и поддержки. Ты не болен, а просто слишком возбудимая твоя нервная система, ты слишком открыт и беззащитен. Именно этому и учит автор. Какие приёмы использовать, как реагировать на события, как защитить себя. Я в восторге от того,что купила эту книгу. Очень рекомендую.
Екатерина Попова
Осталась довольна прочитанной книгой. Подойдёт каждому, кто испытывает дикий стресс от того, что слишком многое воспринимает всерьёз, и даже то, что не нужно, а потом выгорает. Сложно воспринимать подобное как особый талант, но если найти грамотный подход, то всё оказывается не таким уж и плохим. В книге много советов о том, как реагировать и на что обращать внимание в разных сферах жизни. А главное, автор транслирует мысль, что не надо пытаться переделать себя в угоду миру, надо научиться жить в гармонии с самим собой и своей сверхчувствительностью.