Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
236 р.
Скидка 23%

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

В наличии
236 р.
Скидка 23%
307 р.
172 раза купили
Электронная версия книги в подарок (pdf)
Автор: Эйко 
Раздел:Фитнес
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p1664416
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:112
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:160x235 мм
Тираж:12000
Вес:0.24 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат»

Вы держите в руках мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-хнедельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!

Почему люди хотят сесть на шпагат? Потому что это полезно? Потому что это сексуально? Вовсе нет. Просто это здорово смотрится! Всего лишь шпагат. И все же - шпагат.

Мировая королева шпагата Эйко представляет уникальную систему растяжки для негибких людей, Всего за четыре недели, тренируясь по пять минут в день, вы сможете сесть в складку, а потом на шпагат.

Отзывы о книге «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат» (4)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

02 июня 2018

3
Упражнения на шпагат в книге занимают совсем мало страниц. Вся остальная часть рассказывает о жизни японцев и как им грустно быть клерками. Потом идет часть от редакторов и в принципе все. Книг не впечатлила, ради нескольких упражнений покупать нет смысла. Но если очень хочется, то цена у книги не запредельная. Книга не большая, мягкий переплет.

18 ноября 2018

4
На шпагат конечно же не села. Не верю, что это можно сделать в любом возрасте. Но почерпнула для себя много упражнений. Чувствую как прекратились боли в спине, стала гибче, мышцы стали более гибкими, осанка улучшилась. Поэтому книга стала для меня необходимой. очень хорошо сказалась на моем самочувствии.

22 декабря 2017

5
Мне подарила подруга эту книжку, за что ей огромное спасибо! Гибкость необходима каждому. Для меня книга интуитивно понятна - картинки, текст. Упражнения простые, а 5 минут в день точно каждый может выделить. Считаю, это отличный подарок для любого возраста!)

04 сентября 2018

4
Методика и правда действует! Всего лишь за 4 недкли станете намного более гибким. А вот новелла мне не понравилась. Зачем она тут? Что бы больше места занять... совершенно бесполезно, но ради методики можно купить

Выбор читателей

Новинка
Попа-Орех