Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
224 р.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

В наличии
224 р.
123 раза купили
Осталось мало
На данный товар скидки не распространяются
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p740297
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:192
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Классик
Формат:125x200 мм
Тираж:32000
Вес:0.21 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров»

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.

Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!" Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Отзывы о книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

15 февраля 2018

Очень полезная книга для самостоятельных занятий физкультурой дома. Представлены комплексы упражнений на все группы мышц. Подробно описано воздействие упражнений на мышцы. Рекомендую всем в домашнюю библиотеку.

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
227 руб.
311 руб.
-27%
Васичкин Владимир Иванович
423 руб.
460 руб.
-8%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
Новинка
Цигун - китайская гимнастика для здоровья
184 руб.
212 руб.
-13%
Цэнь Юйфэн , Лун Юнь
156 руб.
203 руб.
-23%
Сергей Бубновский
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи
%
122 руб.
203 руб.
-40%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
%
531 руб.
1 062 руб.
-50%
Сергей Бубновский
133 руб.
188 руб.
-29%
Анатолий Ситель
46 руб.
54 руб.
-15%
Сэйвори Барри
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
1 079 руб.
Сергей Бубновский
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
%
181 руб.
301 руб.
-40%
Фредерик Сроар , Эммануэль Тейрас