Бубновский Сергей Михайлович: 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Артикул: p5156983
Купили 625 раз
О товаре
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Книга профессора Бубновского — это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.
Вы узнаете:
- что делать при болях в шее или пояснице;
- какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов.
В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Характеристики
- Автор:
- Раздел:
- Издательство:
- ISBN:
- Возрастное ограничение:16+
- Год издания:2022
- Количество страниц:160
- Переплет:Мягкий (3)
- Бумага:Офсетная
- Формат:124x200 мм
- Вес:0.13 кг
Ирина Жирнова
на book24.ru
Анна Дужак
на book24.ru
Денис Замалиев
на book24.ru
Ольга Алмазова
на book24.ru
Людмила Солнцева
на book24.ru