Энциклопедия долгой и здоровой жизни
454 р.
Скидка 18%
Энциклопедия долгой и здоровой жизни Алексей Москалев

Энциклопедия долгой и здоровой жизни

В наличии
454 р.
Скидка 18%
554 р.
56 раз купили
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p5342942
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:464
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Типографская
Формат:170x241 мм
Тираж:3000
Вес:0.64 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

"Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе - они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения - это залог внешнего цветущего вида".

Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др.

Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение

Отличается ли скорость старения женского и мужского организма?

Какие способы замедления старения и омоложения "изнутри" являются более действенными?

Книга собрана из бестселлеров Алексея Москалева: "Секреты вечной молодости", "120 лет жизни - только начало" и "Кишечник долгожителя".


Отзывы о книге «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей