Энциклопедия долгой и здоровой жизни
541 р.
Скидка 9%
Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни обложка книги

Алексей Москалев: Энциклопедия долгой и здоровой жизни Артикул: p5342942

5,0 1
В наличии
Цена
541 р.
Скидка 9%
594 р.
75 раз купили
Добавить в корзину
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:464
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Типографская
Формат:170x241 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.64 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

"Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе - они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения - это залог внешнего цветущего вида".

Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др.

Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение

Отличается ли скорость старения женского и мужского организма?

Какие способы замедления старения и омоложения "изнутри" являются более действенными?

Книга собрана из бестселлеров Алексея Москалева: "Секреты вечной молодости", "120 лет жизни - только начало" и "Кишечник долгожителя".


Отзывы о книге «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Дарья Бакаева

11 декабря 2020

5
Очень интересная энциклопедия о долгожителях. Она наполнена очень необычными и неожиданными фактами. Никогда не задумывалась, что всё так взаимосвязано и сложно в нашем организме. Очень полезное чтиво! Узнаете что-то новое, это уж точно.

Выбор читателей

Бестселлер
Белоконь Ольга - Я беременна, что делать? обложка книги