Фейсбилдинг: красота и молодость лица
539 р.
Фейсбилдинг: красота и молодость лица Баглык Е.А.

Фейсбилдинг: красота и молодость лица

В наличии
539 р.
178 раз купили
Лучшая цена
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p1659236
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:160
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x217 мм
Тираж:9000
Вес:0.4 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Красота и молодость лица – роскошь, доступная каждому! Главное – правильно подойти к этому вопросу и руководствоваться только проверенными методами.

Евгения Баглык создала свою уникальную авторскую методику лицевых тренировок – фейсбилдинг, где каждое упражнение укрепляет и подтягивает мышцы вашего лица. С помощью авторских методов вы сможете не только скорректировать морщины и обвислости, но и изменить черты лица: сделать более выразительными скулы, уплотнить щеки, убрать второй подбородок и многое другое. Всего 2 недели занятий – и появятся первые результаты: улучшится состояние и цвет кожи, начнет ощущаться тонус мышц.

С помощью методики автора реально:

– избавиться от отеков лица и припухлости глаз;

– разгладить мимические заломы;

– исправить овал лица;

– подкорректировать морщины вокруг глаз;

– убрать брыли и обвислую кожу вокруг рта и многое другое.

Люди зрелого возраста с помощью упражнений смогут разгладить морщины, "вернуть на место" оплывший овал лица, остановить процесс старения. А молодые смогут скорректировать мимику и сохранить природную красоту на долгие годы.

Только в этой книге – анатомическое изображение мышцы, на которую вы воздействуете с помощью того или иного упражнения!


Отзывы о книге «Фейсбилдинг: красота и молодость лица» (7)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

22 ноября 2017

5
Книгу очень ждала! Сама автор книги мне очень симпатичен: молодая, амбициозная, знающая толк в своем деле, по этому книгу выписала не задумываясь и не пожалела. цена книги средняя,за нее вы получаете хорошо напечатанное, яркое издание. твердый переплет, белые страницы, много иллюстраций,которые наглядно показывают,то о чем пишет автор. Книгу приятно брать, держать в руках и читать. Теперь о содержимом. Текст лаконичен, хорошо сформулирован. Никакой воды и лишних слов, никаких ненужных картинок длинною в несколько страниц. Четко изложено авторское видение предложенной темы. Все волнующие вопросы разбиты на главы,по тексту не нужно ничего искать и выбирать. Что касается самих упражнений.Упражнений не мало-37. Каждая зона лица в общем расписана: какие мышцы имеются, как с ними работать,чего делать нельзя. Каждое упражнение четко прописано на столько,на сколько это возможно сделать в тексте. Приведено само действие, фиксация, возможные нюансы, ошибки, способ расслабления, и дополняет все картинка мышц лица и фотографии автора при выполнении упражнения. Тем, кто решает заниматься самостоятельно фейсбилдингом можно в дополнение к книге просматривать видео автора в интернете. Создается вполне приличная и общая картина упражнений,но выполнять необходимо аккуратно и осторожно. Итак, в общем и целом, книга понравилась, о приобретении не жалею и удовольствием приобрету последующие книги Евгении. К слову сказать,это не первая моя книга на тему упражнений для лица,но эта она определенно стала фаворитом.

02 февраля 2019

4
Книга приятно удивила тем, что не ограничилась уходом за лицом! Здесь я нашла всё,что интересовало - исправление межбровного и носогубного залома. А также упражнения для зрения - мышц глаз; для шеи и для осанки. И даже упражнения для увеличения губ :) К каждому упражнению прилагается информация - какая мышца будет работать,зачем мы это делаем,чего делать не стоит и само упражнение. Иногда присутствуют фото До и После. Но, на мой взгляд,это самая неудачная часть книги. Во-первых: на фото девушки и с мякияжем и без; а во-вторых: самое главное - на фото До и После разный спектр цвета. Разумеется, в зелёном свете все мы будем выглядеть ужасно,а при качественном свете - хорошо. Так что эти фото не впечатлили. Да и без них Евгения проделала большую работу, показала какие делать движения и как следить за тем,чтоб не навредить лицу неправильной фиксацией пальцев и собственной невнимательностью.

22 сентября 2017

5
Замечательная книга! Четкая структура текста, указаны все особенности выполнения упражнений и даже ошибки, которые многие делают, выполняя указания автора не так, как нужно. Цветные фотографии и, что особенно порадовало - картинки, где показано, какая мышца лица работает в конкретном упражнении. Довольно необычно и полезно - даже не догадывалась, что на нашем лице так много разных мышц и работать с каждой нужно по-разному. Понравилось и то, что все упражнения сгруппированы - лоб, кожа вокруг глаз, морщинки в уголках рта. Работать по книге очень удобно. По-моему, недостатков в ней нет)

26 июня 2019

5
Книга потрясающая! Множество полезных советов, ярких иллюстраций. С автором я познакомилась через ютуб, смотрела ее видео. Но всегда приятнее, когда все упражнения собраны в одном месте. Написано очень доступным и понятным языком.

16 апреля 2019

5
С недавнего времени начала заказывать книги на сайте book24. Работой этого интернет-магазина и качеством книг очень довольна. Книга Е. Баглык стала одной из последних мною заказанных. Давно её хотела приобрести и не зря) Написано про каждое упражнение кратко,просто и доступно, имеется множество фотографий, в том числе как их неправильно выполнять для избежания противоположного эффекта. Для тех, кто хочет сохранить свою молодость и красоту. Книгу приятно брать в руки и читать.Подойдёт и в качестве подарка.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей