ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга
Артикул: p2692969
Купили 199 раз
О товаре
Лидер в сегменте электронных продаж раздела "Спорт".
Автор популярного канала на YouTube - HeavyMetalGym.
Опровержение распространенных мифов о телосложении, питании и тренировках.
Аннотация
Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое…
Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!
Характеристики
- Автор:
- George Strong
- Серия:
- Звезда YouTube
- Раздел:
- Бодибилдинг. Культуризм
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Мелованная матовая
- Формат:
- 204x264 мм
- Вес:
- 0.79 кг
Дмитрий Киреев
на book24.ru
Андрей Дементьев
на book24.ru
Ирина Спирякова
на book24.ru