Волчек Наталья Михайловна: Идеальная фигура
Купили 40 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Вы набрали лишний вес? У вас слишком полные бедра или, наоборот, худоватые ноги? Не беда - фигуру можно скорректировать. Для этого вам нужно запастись терпением и аккуратно следовать советам данной книги. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.
Характеристики
- Автор:
- Наталья Волчек
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- Харвест
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2006
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 158x257 мм
- Вес:
- 0.42 кг
Похожие товары
Олеся Никитина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хорошая книга с разделами по разным типам фигуры. Обложка твердая, есть рисунки (особенно важно для упражнений), читать удобно. Есть полезная информация. Написано и про питание и про упражнения, так что если не лениться и стараться, то всё получится.
Вероника Мурашкина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хорошая книга, которая пригодится каждой девушке и женщине, чтобы поддерживать фигуру в норме. Главное- выполнять хотя-бы два-три упражнения из книги, на одну и ту же группу мышц, целенаправленно, несколько раз в неделю. Ну и следовать советам из книги про правильное питание...