Пан Джессика: Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу
Купили 208 раз
О товаре
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Джессика Пан не разговаривает с незнакомцами, раньше всех убегает с вечеринок и притворяется больной, чтобы избежать серьезных выступлений. Она застенчивый интроверт, который шумным компаниям предпочитает тихие домашние вечера с подкастами и книгами. Однако однажды, оставшись без друзей и работы, Джессика решает, что больше не может оставаться в стороне от окружающего мира и людей. Она ставит эксперимент и целый год обещает вести себя словно общительный экстраверт. Сознательно и добровольно она помещает себя в различные ситуации, которые раньше были ее самым страшным кошмаром.
Из этой книги вы узнаете:
• как понять, интроверт вы или экстраверт (или ни один из вариантов);
• как искать новых друзей после 25 лет;
• как научиться разговаривать с незнакомцами;
• как избавиться от страха сцены;
• как преодолеть одиночество, но не бояться путешествовать одному;
• как устраивать вечеринки, если вы интроверт;
• как расширить границы своей зоны комфорта.
Характеристики
- Автор:
- Джессика Пан
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 384
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x207 мм
- Вес:
- 0.45 кг
Похожие товары
Екатерина Павлова
Книга Джессики Пан не пытается «вылечить» интровертов, это не книга по самопомощи. «Извините, я опоздала» о том, что страхи только в нашей голове. И если маленькими шагами идти к их преодолению, можно добиться большого личностного роста. Приятная книга, чтобы отдохнуть от тревожных мыслей и вдохновиться на новые свершения.
Мария Кокосова
Мне книга понравилась. Заряжает на то, чтобы жить полной жизнью и не терять потрясающие, радостные моменты из-за страха, перестать быть одиноким и попробовать что-то новое в своей жизни, выйти из зоны комфорта. Местами смеялась, написано так, будто бы ты сидишь и говоришь с этим человеком. Очень лёгкий язык повествования. Советую.
Геннадьевна ТрушляковаЕлена
Приобрела эту книгу находясь в депрессии и эта книга большей частью вывела меня из неё. Я как будто нашла себе хорошую подружку, всё слова в тексте переплетались со мной. Я сама по жизни интроверт, но эта книга заставила выйти меня из зоны комфорта и действовать, как экстраверт, что в итоге принесло мне много радостных эмоций и изменило мою жизнь.
Анастасия Попова
Это просто… мне очень сложно даже слова подходящим найти.
Возможно, эта книга не для всех, но, конечно, это просто праздник для всех интровертов, для всех стеснительных и нерешительных, для все, кто по какой-то причине бриться начинать или делать что-либо…
Книга написана очень легко, с хорошим юмором. Читать приятно, быстро, весело и интересно. Хочется обнять и книгу и автора.
Это не шедевр литературы, но она определенно может помочь хотя бы одному запутавшемуся в жизни человечку. Подтолкнём его к действием, например. И она точно поднимет настроение и подарит несколько улыбок.
Татьяна Ледина (Игнатьева)
Иногда смотришь фильм, или слушаешь чей-то рассказ и становится страшно или стыдно вместе с героем. Так и с этой книгой, Пан очень хорошо описала чувства, эмоции, которые были в той или иной ситуации. Для интровертов и/или застенчивых людей её истории будут очень близки. Какого это, когда твои друзья, соседи, даже родители - экстраверты, а ты, как-будто не такой, как принято. И тебе вроде страшно пробовать что-то новое, не нравятся толпы людей и вечеринки, но с другой стороны хочется чего-то большего. Поэтому автор решила попробовать пожить как экстраверт и написала об этом книгу. Хорошо то, что она не просто следовала каким-то классическим шаблонным советам, но и анализировала их, выбирала лучшие варианты. Читается очень легко и интересно, хотя здесь и есть примесь психологии.