Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Мерц В., Познанский В.: Как избавиться от лишнего веса

Артикул: p5755883

Купили 20 раз

Как избавиться от лишнего веса - фото 1

О товаре

Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите? Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ. Совсем не из-за того, что вы не имеете понятия о целесообразности своего рациона, а потому, что этот вопрос требует тщательного анализа конкретных ситуаций, связанных с приемом пищи, а также особого разговора о режиме питания и составе принимаемых вами блюд. Обо всем этом вам поможет поразмышлять наша книга, составленная ведущими специалистами в области питания.

Характеристики

Елена Седельникова

5
Книга будет полезной , если вы совсем новичок в вопросе похудания и сброса веса. Здесь есть вполне информативные статьи и все грамотно написано, однозначно посоветовала бы ее почитать, наверняка вы найдёте что-то новое для себя. Рекомендую.

Татьяна Кришталь

5
Хорошая книга и недорогая, имеет в себе как вполне привычные нам статьи, о спорте или диетах, но так же раскрывает и другие секреты, методы ленивых похудений, ночных и вообще куча других, что действительно очень помогло, я выбрала для себя хороший метод и имею результат