Как сделать свою жизнь еще лучше. Экспресс-тренинг

Уникальная серия «Экспресс-тренинг»!
Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по той или иной теме. Все упражнения составлены профессионалами в различных областях популярной психологии. Вооружитесь ручкой и приступайте к тренингам, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему!


Многие из нас часто теряют оптимизм и радость жизни, не понимая, насколько это мешает раскрывать свой потенциал и добиваться поставленных целей. Почему так происходит, как этого избежать и научиться радоваться тому, что имеешь и использовать это на полную мощность? Ответы на все эти вопросы вы найдете, выполняя упражнения из этой книги. Вы убедитесь, что ваша жизнь наполнена счастливыми моментами и возможностями, а достичь желаемого гораздо легче, чем вам казалось. Удовольствие, приятные эмоции, успех, безмятежность - вот что ждет вас после прохождения этого небольшого и легкого тренинга! Убедитесь, что счастье - нечто большее, чем просто отсутствие несчастья! И оно совсем рядом с вами…
«Какая не выпадает мне судьба, я буду встречать её смеясь».
Герман Мелвилл. Моби Дик, или Белый кит

Многие из нас часто теряют оптимизм и радость жизни, не понимая, насколько это мешает раскрывать свой потенциал и добиваться поставленных целей.  Почему так происходит, как этого избежать и научиться радоваться тому, что имеешь и использовать это на полную мощность? Ответы на все эти вопросы вы найдете, выполняя упражнения из этой книги. Вы убедитесь, что ваша жизнь наполнена счастливыми моментами и возможностями, а достичь желаемого гораздо легче, чем вам казалось. Удовольствие, приятные эмоции, успех, безмятежность - вот что ждет вас после прохождения этого небольшого и легкого тренинга! Убедитесь,  что счастье - нечто большее, чем просто отсутствие несчастья! И оно совсем рядом с вами…