Клир Джеймс: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Купили 1807 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
5 причин прочитать эту книгу:
1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon
2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую
4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов
5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели
Аннотация
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
5 причин прочитать эту книгу:
1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon
2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую
4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов
5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели
Характеристики
- Автор:
- Клир Джеймс
- Серия:
- Сам себе психолог
- Раздел:
- Психология личности
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 171x241 мм
- Вес:
- 0.52 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Светлана Пархоменко
Долго заглядывалась на этот бестселлер, но после прочтения так и не поняла всеобщей любви к этой книге. Вся суть сводится к паре дельных мыслей, которые повторяются на сотни страниц разными словами. На мой взгляд в книге слишком много чужих биографии, например, про иностранных спортсменов и бизнес-кейсы которые принесли успех много лет назад. Больше всего вопросов возникло к практической части. Автор предлагает составлять таблицы своих привычек, делить их на категории и выставлять баллы, но никакого разбора этих результатов в конце глав нет. Непонятно, что делать с получившимися цифрами, так как пояснения и ключи к тестам отсутствуют. Спорная книга, перечитывать точно не буду.
Евгений Комков
Самое популярное и коммерчески успешное произведение Джеймса Клира "атомные привычки". Очень простая на первый взгляд теория о необходимости регулярно и постепенно повторять нужные и важные вещи ежедневно, а то, что не приводит к успеху, свести на минимум. Самое интересное, что автор приводит много статических данных, которые подтверждают теории. Особого эффекта книга не произвела, но многим читателям точно зайдет. Однозначно рекомендую всем фанатам и поклонникам автора и подобного жанра. Яркая обложка, белые листы бумаги. Читайте хорошие и умные книги. Всем добра.
Дарья Езжалова
Эта книга нашла меня в идеальный момент: я как раз хотела выработать новые привычки, мечтая о быстрых и лёгких результатах. Но, как часто бывает, то времени не хватало, то силы заканчивались, то телефон отвлекал — а если изменения не приходили мгновенно, я сдавалась с мыслью: "видимо, это не моё". Классическое мышление "всё или ничего"! Автор мягко, но убедительно показывает, почему такой подход ошибочен. Жизнь редко следует по прямому маршруту, который мы себе представляем. Успех не ограничен одним сценарием — на самом деле, путей к нему гораздо больше. Книга учит гибкости, терпению и тому, как находить возможности даже в неудачах. Это не про идеальность, а про прогресс — и именно это вдохновляет больше всего.
Чезаре Санторетти
Любопытная и познавательная монография Джеймса Клира "Атомные привычки" с подзаголовком "Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих". В понятной и доступной манере с показательными примерами автор достаточно подробно описывает эти детали человеческого характера. Весьма условное разделение привычек на плохие и хорошие,с целым рядом советов по их применению,если не окажут решающего действия на тех кто решит их использовать, но однозначно оставят след в памяти каждого читателя.
Георгий Базуев
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Перед тем, как купить какую-то книгу, я тщательно изучаю тему, которую она покрывает, знакомлюсь с автором и его другими работами. "Атомные привычки" - книга, с которой я не прогадал. Она действительно заслуживает вашего внимания. Джеймс Клир представляет читателю следующую концепцию: всё в нас, наших поступках и мыслях основывается на привычках, которые мы внедряем - осознанно или нет - в жизнь. С точки зрения биологии это действительно так, но вот эту мысль дальше никто долгое время не развивал. Клир стал первым, кто поверх неё систему. Рекомендую как книгу №1 по продуктивности и саморазвитию!