Франк Пьер: Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Артикул: p186674
Купили 503 раза
О товаре
Наверное, для вас не станет открытием, что "каждый из нас уникален". Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его и все получится!
Характеристики
- Автор:
- Пьер Франк
- Переводчик:
- Пищальникова Маргарита Михайловна
- Серия:
- Психология. Сам себе коуч
- Раздел:
- Психологические тренинги
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.19 кг
Ольга Русакова
Отличная книга-тренинг, в которой все упражнения четко продуманы для того, чтобы стать уверенным человеком в себе, обрести ту личность, о которой вы всегда мечтали. Книга и правда замечательная. В ней все структурировано, удобно ею пользоваться. Осталась довольна пользованием книгой и результат не заставил себя ждать.
Нина Зимина
Действительно замечательная книга. Позволяет почувствовать себя лучше тем, кто вдруг стал сомневаться в себе. Дает силы, помогает принять свои недостатки и относиться лучше к себе и другим. В сезон осенней и весенней хандры прочитывать обязательно :-) Задания не сложные, рассчитаны на минимальное количество времени, но довольно эффективные. Я начала доделывать дела, отложенные давным давно в долгий ящик. Только что закрыла большой проект. И хочу начать читать заново, чтобы закрепить полученные навыки)
Екатерина Фицбург
Книга пришла целая, упакована нормально. Написана без сложных терминов,но все же официальным языком и слишком много"воды". Неформальные книги с живыми примерами разговорами - читаются легче и приносят больше пользы. В этой же книге из плюсов : есть несколько нужных мыслей и несколько полезных практических заданий( не все). Выдающейся и супер полезной эту книгу назвать нельзя.
Максим Перелыгин
Книга небольшого объёма, мягкий переплёт, так что можно брать её с собой и увеличить тренинг с шести минут на более. Мне нравится, хоть я ещё не прочитал и половину, но чувствую, что книга работает. Автор большой мастер, знает о чем пишет. Книга отлично подойдёт для любого возраста.
Оксана Загоруйко
Из прокачки себя и достижения желаемого мне нравится позитивный тайм-менеджмент - он ставит в центр внимания счастье, именно счастье, как стимул основной и главенствующий. Плюс вырабатываемые привычки, которые должны быть осознанными и направленными во благо.