Гордон Алан, Зив Алан: Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алон Зив — невролог.

2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.

3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.

4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).

5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.

Если вы ответите положительно на один или несколько вопросов ниже, значит вам нужна эта книга.

 Проводили ли вам медицинские процедуры, которые

оказывались неэффективными или приносили лишь

временное облегчение?

 Подвергались ли вы сильному стрессу в тот период,

когда появилась боль?

 Испытываете ли вы сейчас или ранее болезненные ощущения сразу

в нескольких частях тела?

 Боль носит постоянный характер или же возникает в разных местах, в разное время и с разной степенью интенсивности?

 Часто думаете о боли и переживаете о ней в течение дня?