Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Бубновский Сергей Михайлович: Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное

Артикул: p5627986

Купили 93 раза

Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное - фото 1
Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное - фото 2
Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное - фото 3
Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное - фото 4
Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное - фото 5
Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное - фото 6

О товаре

Как уберечь здоровье?

Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек — ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой окончательно. Уже после 40 лет человек, относящийся беспечно к правильному образу жизни, имеет в наличии и заболевания позвоночника (остеохондроз), и сосудистые (гипертония). После 50 — уже букет болезней: ИБС, сахарный диабет, запоры, опущение органов, бессонница и прочее. После 60 — что-то еще осталось целым и... очень хочется жить! После 70 — как-то надо дожить не под себя и не в слабоумии.

Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств, и при этом никаких побочных явлений. При таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни…

Здоровье — пусть к счастью! Будьте здоровы!

Аннотация

Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!

Характеристики

В наличии
748 ₽
681 ₽ - 9%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Людмила Микулова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Прочитала с большим удовольствием книгу-тренер Сергея Бубновского о домашних уроках здоровья, гимнастике без тренажеров. Все очень доступным языком изложено, с комментариями, с фото, и что важно, с учетом противопоказаний. Упражнения очень простые, выполняются при помощи обычных вспомогательных средств. Изложение идет по разделам, по группам суставов, связок и мышц, что очень удобно для чтения и тренировок.

Аркадий Фролов

5
Приветствую вас, любители книг! Мой отзыв. Книги доктора медицинских наук Бубновского замечательные. Он раскрывает свою теорию здоровья, согласно которой болезни можно вылечить не таблетками, а упражнениями. У него есть так называемая триада здоровья. Это упражнения на три группы мышц. На себе немного использовал и это помогло от головных болей. Книга прошита, крепкая и поэтому не разваливается. Бумага и шрифт хорошие. Прикрепляю фото внешнего вида и страниц

Максим Перелыгин

5
Сергей Бубновский без всяких там скромностей и преувеличений есть и будет тем самым автором и которому лично я могу доверить свое здоровье. Его книги читаю давно и хотя я весьма ещё молод и ничем таким не страдаю. Но время бежит так быстро и что надо успеть подготовиться. В книге собран отличный материал, он не сложный, написан достаточно просто. Автор отвечает на все ваши вопросы, возникающие в голове.