Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Данная книга - это полезная книга и полезное руководство для всех, кто хочет понять себя лучше, избавиться от тревог и научиться жить в гармонии с собой. Она может помочь начать изменения в жизни и стать более счастливым. Книга написана в оптимистичном тоне, вдохновляя читателя на позитивные изменения и уверенность в себе. Автор глубоко понимает психологические механизмы, которые лежит в основе тревоги, неуверенности и самокритики.

Очень давно слежу за Женей в соцсетях, участвовала в ее марафонах. Безумно нравится то, как она говорит о самооценке и принятии своего тела. Книга отличная. Подарила ее своим близким подругам. Очень хочется, чтобы уверенных в себе женщин стало больше!

Познавательная современная книга. Прочла на одном дыхании. Автор пытается «раскрыть» нам женщинам глаза на ВСЕ, что вокруг нас и внутри нас. Понятное и простое описание, легко читается. Действительно стоящая книга для нас девочек. Однозначно рекомендую

Я увидела эту книгу в рекомендациях Саши Митрошиной. Прочла и влюбилась в автора, подписалась и сейчас наслаждаюсь этим виртуальным наблюдением! Книга классная, легкая, приятная, местами забавная, а местами печальная. Много интересных фактов не только из психологии, но и из истории, статистики и просто жизни! Было ощущение диалога с автором! Очень советую ее каждой девушке!

Сначала увидела Женю Донову в instagramm, а потом уже, полностью в нее влюбленная, приобрела книгу. Женя из тех психологов, которые греют словом, будь оно напечатано или произнесено ею по ту сторону монитора. Прочитать книгу рекомендую каждой девушке и женщине. С нее можно начать путь к себе любимой.