Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
275 р.
Скидка 10%
Комиссарова А.В. - Меняем пищевое поведение! Худеем вместе обложка книги

Альбина Комиссарова: Меняем пищевое поведение! Худеем вместе Артикул: p5210846

4,0 6
В наличии
Цена
275 р.
Скидка 10%
306 р.
75 раз купили
Добавить в корзину
Раздел:Диетология
Издательство: АСТ
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:208
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:169x216 мм
Вес:0.5 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог.

Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.

Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое — где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?

Ответ на этот вопрос один — важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.

Эта книга — собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.

Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется "инстаграмный", но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.

Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.

Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.


Отзывы о книге «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Ирина Колыбельская

08 октября 2020

5
Невероятная книга! Взяв ее в руки в первый раз с желанием просто просмотреть начала невольно читать, и не смогла остановиться, пока не дошла до конца! Просто кладезь полезной информации для практического применения! Как говорится, просто бери и делай! Так же в книге освещены пограничные вопросы, связанные с приёмом БАДов, необходимости «специального» питания при конкретных заболеваниях и много много интересного! Когда вы прочтёте эту книгу вас уже не сможет ввести в заблуждение псевдонаучная информация, которая нас окружает со всех сторон!

Яна Дурновцева

11 апреля 2019

2
Думала, книга будет более информативна. Напоминает журнал с короткими статьями. В целом, не плохо. Читается легко, можно за день всю книгу прочитать неспешно

Галина Смирнова

09 января 2021

4
Не плохая книжка,написана хорошо,читается быстро.Есть много полезной информации о продуктах и их качестве.Раскрываются мифы о питании,как современные так и старые,уже укоренившиеся в умах людей,и к сожалению прочно засевшие.Но про смену пищевого поведения в этой книге как ни странно нет.

Екатерина Данилова

21 декабря 2020

5
Вы знаете, мне кажется, что это - одна из основных современных проблем - то, что люди никак не могут изменить свои пищевые привычки и начать жить иначе, по новому. Эта книга с помощью действенных советов и методики уникальной поможет вам начать новую жизнь со здоровой пищей и питанием. Это очень важно на самом деле, поэтому я советую вам задуматься над тем, как побыстрее купить эту книгу и начать внедрять советы, написанные в ней, в свою жизнь.

Оксана Загоруйко

28 сентября 2020

3
Ну, что сказать... - ничего нового не нашлось, просто коммерческая перепечатка ранее известной информации, всем, желающим реальных результатов с закреплением их прочно и надолго не то, чтобы не посоветую, но... - сэкономьте, читайте блог бесплатно)). И, самое главное, ищите мотивацию.

Выбор читателей