Фадеева Наталья Ивановна: Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Купили 101 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Об авторе
Фадеева Наталья Ивановна, врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач восстановительной медицины, научный сотрудник Научного Практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины.
Участие в телепередачах:
«Время обедать» 1 канал, «Контрольная закупка» 1 канал, «О самом главном» РТР, «Экспертиза» и «Настроение» ТВЦ; «Звездный холодильник» ,«Начало дня» Москва Доверие; «Я худею», «Гаджеты для похудения», «Говорим и показываем» НТВ; «Тайны с Анной Чапман» РЕН ТВ, «Тренд/отстой» телеканал «Ю» и др.
Участие в радиоэфирах:
«Говорит Москва», «Маяк FM» в передачах по питанию и образу жизни.
Статьи для печатных изданий: «Красота и здоровье», «Худеем правильно», «Меню. Худеем правильно», «Однако», «Женское здоровье», «Все для женщины», «Женские советы. Самая», «Собеседник», «Shape».
Статьи в интернет-журналах: «ALLURE», «Рsychologies», «Человек онлайн», «Мамина планета», womanhit, woman, НП «Росконтроль» и др.
О книге
А вы уверены, что от сахара стареют? Или что коричневый сахар полезнее белого?
А знаете, сколько сахара попадает к вам в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете чашечку кофе?
Какие заблуждения крепко засели в нашем сознании и мешают наслаждаться едой и фигурой?
Узнайте, что на самом деле усложняет нам жизнь и вредит здоровью. Может быть, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?
Отзывы специалистов
«Это очень интересная и полезная книга, актуальная для всех!
Книга позволяет по-новому взглянуть на привычный повседневный продукт питания и самому определить для себя — есть его или не есть.
Эту книгу обязательно должны прочитать все, кто заботится о своем здоровье!» — Аркадий Инин, кинодраматург, заслуженный деятель искусств России, профессор ВГИКа
Аннотация
Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого? .Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях
Характеристики
- Автор:
- Наталья Фадеева
- Серия:
- Мифы о здоровье
- Раздел:
- Диетология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 176
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x206 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Похожие товары
Елена Аристова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Увидела большие скидки на книгу "МИФЫ О САХАРЕ" и решила заказать. Книга оказалась очень интересной. Особенно понравились цветные вкладки, где показано сколько сахара и крахмала находится в основных продуктах. Глядя на эти схемы становиться понятно, что вредно есть, а что нет. Хотя во многих фруктах и есть сахар, но нет крахмала, как например в картофеле. А крахмал , так же , как и сахар превратится в глюкозу.Поэтому нужно выбирать продукты без крахмала. Стало понятно, что сахара нам хватает из фруктов, овощей и круп. Заказала ещё такую же книгу для подруги.
Елена Мельникова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Прочитала книгу на одном дыхании. Написана книга врачом эндокринологом, доступным языком и не голословно, постоянно идет ссылка на медицинские исследования. Интересно было узнать сколько и в каких количествах находится сахар в продуктах. Мы привыкли только считать сахар, который кладем в чай, а он везде. Более осознанно начала смотреть этикетки на продуктах при покупке в магазине. Узнала правду и ложь о сах. замах. Очень познавательная книга, основанная на фактах. Рекомендую к прочтению всем!
Ольга Алиева
Интересная книга о сахаре как продукте. Некоторые сведения, конечно, я и до этого знала. Но в основном эта информация касается чего-то нового и необычного лично для меня, поэтому книгой осталась полностью довольна. И получила новое отношение к этому продукту, разобравшись во всем досконально. Книга неплохо написана. Привлекает внимание ещё своей обложкой. В целом я считаю, что почитать ее точно можно хотя бы для того, чтобы разобраться в том, что вы едите.
Иван Каримов
После прочтения книги я понял одно: сахар не нужно есть вообще в принципе никакой. И будет вам счастье тогда. Потому что минусов у этого продукта явно намного больше, чем плюсов. Книга правдивая, никаких выдумок со стороны автора я не увидел, только научно доказанные факты. Красивое и стильное оформление, цена низкая.
Марина Деревко
Думаю, что эта книга откроет для вас много нового и интересного о таком безобидном на первый взгляд продукте, как сахар. В чем он содержится, сколько его можно есть и нужен ли он вообще нашему организму. Очень полезная информация и путь к вашему здоровью. Книга достаточно дешевая, несмотря на приличное оформление.